郊游篇

　　青城古鎮(zhèn)是古絲綢路上的重鎮(zhèn)，古絲綢之路上的水旱碼頭和商貿(mào)中心，唐宋元明時(shí)期的邊塞軍事重鎮(zhèn)，被譽(yù)為“黃河千年古鎮(zhèn)”。

　　北宋仁宗年間，西夏王李元昊叛亂，時(shí)任秦州刺史的大將狄青為防止西夏入侵，憑借黃河天險(xiǎn)，在唐朝壟溝堡的基礎(chǔ)上增筑了新城。因?yàn)樾鲁菛|西長，南北窄，故稱“一條城”或“條城”。后來為了紀(jì)念狄青，將“一條城”叫做青城。

風(fēng)景指數(shù)：★★★☆☆

自駕指數(shù)：★★★★☆

地理位置：蘭州黃河下游50公里處，榆中縣北部

自駕路線：蘭州—白銀—青城

　　永泰古城，也叫永泰龜城，因其城堡似金龜，故叫永泰龜城，修筑于明萬歷三十六年(1608年)，距今已有400多年的歷史，是甘肅省景泰縣境內(nèi)唯一保存比較完整的一座明代古城。是明政府為防御北方的少數(shù)民族入侵而修建。

　　建成后即成為軍事要塞，蘭州參將就駐扎在這個(gè)城堡內(nèi)。當(dāng)時(shí)，城內(nèi)駐有士兵2000多人，馬隊(duì)500人，附屬設(shè)有火藥場、草料場、磨坊、馬場等機(jī)構(gòu)。永泰古城由于城墻堅(jiān)固，作為一道完備的軍事屏障和防御工事，在明清兩代具有重要的戰(zhàn)略地位，400多年來沒有被攻破過。

風(fēng)景指數(shù)：★★★☆☆

自駕指數(shù)：★★★☆☆

地理位置：景泰西南27公里

自駕路線：蘭州—白銀—景泰

　　玉泉山莊，整體風(fēng)格呈現(xiàn)古香古色之感，房檐上懸掛的玉米棒子，攤主們熱情的吆喝，青磚草墊，方桌土炕。

　　烤全羊味道很棒，咸淡適中，羊肉質(zhì)也好。山莊匯集了水車、羊皮筏子，洋芋攪團(tuán)、凍梨、臊子面、漿水面、甜胚子、牛奶雞蛋醪糟等等蘭州獨(dú)具特色的風(fēng)味。

周末沒事干，帶上家人，叫上好友，去玉泉山莊浪哈。

地址：榆中定遠(yuǎn)鎮(zhèn)張老營村(定遠(yuǎn)十字向北1公里)

　　官灘溝特點(diǎn)：位于蘭州市榆中縣和平鎮(zhèn)南部，距和平鎮(zhèn)10公里，屬馬銜山系，為興隆山國家自然保護(hù)區(qū)的一部分。

　　興隆山自然保護(hù)區(qū)主體由興隆山、馬銜山山地及山間谷地組成。大地構(gòu)造位置上屬于祁連地槽褶皺系與秦嶺地槽褶皺系之間的秦祁中間隆起帶之東南端，次級(jí)構(gòu)造單元為青石嶺—馬銜山橫斷帶的馬銜山褶穹和興隆山褶凹。地貌形態(tài)以兩大石質(zhì)山地和山間谷地為主要特征。

　　◆停留時(shí)間：1天

　　◆自駕路線：從蘭州出發(fā)，途經(jīng)Y271和G309公路，到達(dá)景區(qū)。

　　◆公交路線：從蘭州的東部市場的西北鞋城坐城鄉(xiāng)公交車直達(dá)。

　　劉家峽：劉家峽地處甘肅與青海交界處，距蘭州市75km，黃河河水在這里轉(zhuǎn)了一個(gè)九十度急彎，然后穿過峽谷向西流去。

　　1974年建成的劉家峽水電站不僅能夠發(fā)電、防洪，也供游客蕩舟水上，由于大壩阻擋，水流變緩，黃沙沉淀，庫區(qū)內(nèi)湖面遼闊，環(huán)境優(yōu)雅，是一個(gè)良好的生態(tài)觀光地，同時(shí)也是游覽炳靈寺的必經(jīng)之地。一般游客都先參觀劉家峽水庫發(fā)電機(jī)組，然后乘船欣賞黃河上游景色至炳靈寺石窟。

　　◆停留時(shí)間：1天

　　◆自駕路線：由蘭州出發(fā)，途經(jīng)G213公路、大嶺隧道，到達(dá)劉家峽。車程1小時(shí)32分鐘。

　　◆公交路線：七里河公交集團(tuán)對面坐大巴直達(dá)劉家峽。

　　吐魯溝位于蘭州市西北160公里處的永登縣連城林內(nèi)，屬祁連山脈的東麓， 是一以奇山秀水為主體的自然景觀旅游區(qū)，被譽(yù)為“神話般的綠色山谷”。

　　吐魯溝1984年8月1日正式對游人開放，1992年被林業(yè)部批準(zhǔn)為國家級(jí)森林公園；1997年被評(píng)選為國家森林公園十大標(biāo)兵，已成為蘭州市森林生態(tài)旅游的理想目的地。

　　方法一：從蘭州汽車西站坐汽車到窯街票價(jià)在15元左右一人，然后找當(dāng)?shù)氐乃饺诉\(yùn)營小面包車（有很多，隨便可以在路邊打到，價(jià)格在120-150左右一輛，可坐7人）直接到吐魯溝。

　　方法二：蘭州汽車西站坐去連城的車，然后在連城倒車，直接去吐魯溝。

　　石佛溝國家森林公園位于蘭州市七里河區(qū)南部的阿干林區(qū)內(nèi)，面積6373公頃。全園由石佛溝、天都山、大溝三個(gè)主要景區(qū)組成。公園內(nèi)的植被屬草原植被帶森林類型，為溫帶闊葉林向草原過渡地帶，闊葉林分布在溫濕梁峁的陰坡，主要是櫟樹林、山楊林和白樺林。石佛溝還盛產(chǎn)藥材，有豬苓、秦兒、麥冬等二百多種藥材。

　　交通：在西關(guān)什字公交樞紐站乘坐44路公交車或者在文化宮通往阿干鎮(zhèn)的路口乘坐305路中巴車，2元/人，40分鐘車程到石佛溝溝口下。從溝口步行2公里約半小時(shí)到達(dá)核心景區(qū)；或者在文化宮通往阿干鎮(zhèn)的路口處拼七座營運(yùn)面包車，每人5元，可以直接到達(dá)石佛溝山門售票處。

　　河口古鎮(zhèn)保留了大量明清時(shí)期古民居建筑，是研究西北明清建筑的重要資料。現(xiàn)存文物有：明朝宣德、咸化年間族祠兩座；清代晚期族祠3座；明清時(shí)期商鋪3座和四合院落38座；獅子樓臺(tái)兩座。

　　明清時(shí)琴桌、太師椅、方桌、衣櫥約16件、習(xí)武塊石1 個(gè)；磨扇、石碾實(shí)物3個(gè)；城池石匾一塊、欽賜木匾一塊；清光緒年間制作的彩燈、紗燈101件；族譜16部，修譜最早的系康熙47年。其中四合院落總占地面積約為13984平方米，被列為區(qū)級(jí)“古民宅” 保護(hù)對象，僅此，在蘭州市尚屬保存之最。

　　交通：在蘭州汽車西站乘坐蘭州至永登的班車，在河口鎮(zhèn)109國道和312國道交匯三岔路口處下車，然后向西走1000米即到河口村。車票價(jià)：10元/人。班車時(shí)間：早7:00—晚18:30，隔15—20分鐘一班。

　　自駕路線：沿蘭州市黃河風(fēng)情線北濱河路向西走到終點(diǎn)，右轉(zhuǎn)前行至蘭州西出口收費(fèi)站上G75蘭海高速，行至河口下高速，轉(zhuǎn)向109國道前行1公里即到。

　　爬山篇

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　　五泉山公園位于蘭州市城區(qū)南部，皋蘭山北麓山腳下，因有惠泉、甘露泉、掬月泉、摸子泉、蒙泉 五眼泉水而得名，是一處具有兩千多年歷史的聞名遐邇的隴上名勝。

　　公園景點(diǎn)以五眼名泉和佛教古建筑為主，有明清以來的崇慶寺、千佛閣、嘛呢寺、地藏寺、三教寺、半月亭、劍橋、中山堂等十余處古建筑共一千多間，建筑面積一萬多平方米，規(guī)模宏大。

查詢公交路線，蘭州有很多公交都可以到山下。

　　中山橋走過去就是白塔山公園，如今和連成中山橋一體成為蘭州市主要景觀再者經(jīng)過50年的綠化，白塔山樹木郁郁蔥蔥，實(shí)屬不易。

　　最近幾年白塔山新修繕，更加具有古典氣息。一定要爬到山頂看白塔，再俯瞰蘭州城關(guān)區(qū)一部分景色白塔山有個(gè)飛索，可以試試。白塔：始建于元(約公元1228年)，塔七級(jí)八面，上有綠頂，下筑圓基，高約17米。塔的外層通抹白灰，刷白漿。

查詢公交路線，途徑公交線路很多。

　　徐家山（xu jia shan）位于蘭州市區(qū)黃河北岸鹽場堡，地處蘭州市北山柏樹臺(tái)一帶，距市中心僅3公里，是蘭州市南北兩山綠化創(chuàng)造的鬧市“桃園”。

　　經(jīng)營面積2566畝，森林覆蓋率達(dá)80%，有樹種76種，約30多萬株，是一處極具特色的人工森林景觀。

查詢公交路線，途徑公交線路很多。

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　　興隆山：興隆山是距蘭州市最近的國家級(jí)自然森林保護(hù)區(qū)，位于蘭州市榆中縣城西南五公里處，距蘭州市60公里，海拔2400米。

　　古因“常有白云浩渺無際”而取名“棲云山”，向有“隴上名勝”之稱，被譽(yù)為“隴右第一名山”。

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　　自駕路線：蘭州出發(fā)，經(jīng)過和平、定遠(yuǎn)、連搭—榆中—興隆山，車程40多分鐘。

　　◆公交路線：在天水路車站或是天水十字路口東側(cè)坐中巴車，到榆中縣環(huán)島（車票8元）再打乘私人車（15元可還價(jià)）10分鐘左右即到興隆山腳下。

　　◆門票：成人套票135元或者成人套票40元

　　豬馱山，原名萱帽山，位于蘭州永登縣苦水鎮(zhèn)苦水街河西一公里處。旅游景點(diǎn)。是康熙御封的滲金佛祖得道圣地。始建于清康熙年間，300多年來，不斷增修，已初具規(guī)模。豬馱山頂遠(yuǎn)眺西山丹霞地貌，萬山紅遍甚是壯觀。

　　交通：可在蘭州小西湖汽車站（汽車西站）乘坐蘭州至永登的班車中途在苦水街豬馱山大佛站下車，票價(jià)12元，基本上15分鐘發(fā)一班車，上午最早一班車是7：00發(fā)車，下午從永登回蘭州最晚一趟班車是18:40，到苦水街村口時(shí)間大致為19:30。也可在苦水街口拼黑車返回，每人10元，終點(diǎn)站為西固區(qū)57路公交站。

　　自駕：沿蘭州市北濱河路—蘭州西出口上G75高速--河口下高速—轉(zhuǎn)G312國道前行10公里，到苦水街。

　　騎車：沿蘭州市南濱河路G109國道到河口轉(zhuǎn)G312國道前行10公里，到苦水街。

　　蘭山海拔2129.60米，是蘭州城南的天然屏嶂和第一高峰。經(jīng)過蘭州人民30年的植樹綠化，這里已變成一片綠樹蔥郁、萬紫千紅的人工山林。

　　蘭山公園位于山頂制高點(diǎn)三臺(tái)閣，絕對高度近500米。蘭山是登高望遠(yuǎn)俯瞰蘭州的最佳地點(diǎn)。

　　騎行篇

線路一：黃河風(fēng)情線南北60公里觀光環(huán)游

　　蘭州黃河風(fēng)情線最美的路段是黃河南北兩岸70公里濱河路，被稱為蘭州的“外灘”。以南濱河?xùn)|路的黃河水車博覽園為起點(diǎn)，一路向西騎行經(jīng)過讀者大道、天下黃河第一橋中山鐵橋、白馬浪、黃河母親雕塑、西湖公園、百合公園、經(jīng)西固區(qū)西沙大橋轉(zhuǎn)向北濱河路，經(jīng)過都市春天生態(tài)園、濕地公園、寓言公園、龍園、金城關(guān)、白塔山、親水平臺(tái)、雁灘大橋，到雁灘公園為終點(diǎn)。全程60公里，用時(shí)4小時(shí)。

線路二：仁壽山桃園農(nóng)家樂、天斧砂宮歡樂游

　　蘭州市安寧區(qū)仁壽山，以盛產(chǎn)著名的白粉桃被譽(yù)為蘭州市的“世外桃源”。仁壽山周圍有十里桃海，園內(nèi)綠樹成蔭，風(fēng)景秀麗。仁壽山后山有離市區(qū)最近的丹霞地貌，奇特景觀擎天一柱特別值的一看。

　　以北濱河路的白塔山公園為起點(diǎn)，沿北濱河路騎行至安寧區(qū)劉家堡、經(jīng)桃林村、安寧堡到仁壽山公園，進(jìn)大沙溝，觀擎天一柱、天斧沙宮，再原路返回至仁壽山公園農(nóng)家樂喝茶休息，再經(jīng)安寧堡、桃林村、劉家堡、過銀灘大橋，沿南濱河路騎行到中山橋?yàn)榻K點(diǎn)。全程約40公里，用時(shí)5小時(shí)。

線路三：羅九公路挑戰(zhàn)線路游

　　羅九公路東起蘭州市城關(guān)區(qū)羅鍋溝，北止安寧區(qū)九洲臺(tái)，全長9.75公里，沿線有白塔山公園、省郵電管理局等40多家蘭州北山綠化承包單位，羅九公路是通往蘭州碑林、九洲臺(tái)蘭州文廟和《四庫全書》文溯閣的唯一通道，蜿蜒的公路和較陡的坡度也是一條富有挑戰(zhàn)性的騎行車道。

　　以北濱河路白塔山公園為起點(diǎn)，沿北濱河路騎行至徐家灣路、羅九公路路口上山，經(jīng)文廟、文溯閣九洲路口、一路下坡到廟灘子、大沙砰、過城關(guān)黃河大橋，到市民廣場為終點(diǎn)。全程約20公里，用時(shí)2小時(shí)30分。這條路線雖然公里數(shù)不多，但上坡強(qiáng)度較大，到達(dá)山頂后一路下坡坡度較陡，需要較好的騎行裝備、一定的騎行經(jīng)驗(yàn)和技巧。

　　游樂篇

　　永靖劉家峽踏青摘草莓

　　推薦理由：

　　蘭州人都知道，劉家峽的草莓最好吃，劉家峽草莓園區(qū)已開發(fā)示范種植無公害果蔬產(chǎn)品為目標(biāo)、以溫室大棚反季節(jié)栽培為主體、以綠色無公害為理念，所種植的草莓營養(yǎng)價(jià)值高，含有豐富的維生素C，清新口氣，潤澤喉部，是現(xiàn)在食用的最佳水果。每年到了草莓成熟的季節(jié)，那誘人的香味散發(fā)在空氣中，不禁使人直咽口水！大手拉著小手，親身去體驗(yàn)劉家峽草莓種植基地采摘草莓的樂趣吧……

　　交通指南：

　　蘭州—?jiǎng)⒓覎{草莓基地：全程約75公里 行車2小時(shí)左右。

　　a、乘坐班車：先坐公交到小西湖，到汽車西站有直達(dá)劉家峽的車，一般要兩個(gè)小時(shí)。到劉家峽后去太極島可以坐公交，每人3元或打出租車25-30元。

　　b、報(bào)團(tuán)出游

　　蘭州植物園游船

　　推薦理由：植物園內(nèi)苗木茂密、空氣清新，宛如天然氧吧，平均氣溫低于市內(nèi)2-3度，是人們夏季納涼避暑、休閑養(yǎng)性的最佳去處。植物園內(nèi)還設(shè)有劃船、垂釣、小型兒童游樂場等休閑娛樂項(xiàng)目，設(shè)有7處風(fēng)格不同的茶園。節(jié)假日帶上家人、親戚或朋友到植物園享受鮮花、綠色，呼吸新鮮空氣，品味八寶茶碗的清香，放松緊張的身心是一件非常愜意的事。

　　交通指南：公交線路：市內(nèi)乘20路公交車可直達(dá)植物園，乘3、121、103、310等路公交車到劉家堡車站下車沿棗林路向北也可到達(dá)植物園。

　　暢游城市規(guī)劃館，體味蘭州古與今。

　　蘭州城市規(guī)劃展覽館位于黃河北岸，于2016年元旦正式開館。占地17畝，分為地上4層，地下1層，建筑造型立意為黃河石，建筑與黃河融為一體，呈現(xiàn)出蘭州悠久深遠(yuǎn)的黃河文化，是一座將建筑理念、室內(nèi)布展與城市特色完美融合的“規(guī)劃藝術(shù)館”。

　　規(guī)劃館室內(nèi)設(shè)計(jì)遵循“專屬展館、智慧展館、綠色展館、親民展館、復(fù)合展館、藝術(shù)展館”六大理念，以國際視野為宗旨，融入現(xiàn)代、國際、藝術(shù)化的設(shè)計(jì)風(fēng)格。

蘭州城市規(guī)劃展覽館位于城關(guān)區(qū)北濱河?xùn)|路，人民路23號(hào)(歐洲陽光城對面)。

免費(fèi)參觀，只需出示身份證登記。