吃的話的確有點(diǎn)擔(dān)心啦，雖然我們?cè)谕饷娉燥垥r(shí)刻能經(jīng)常吃到過(guò)期的食用油，但畢竟這個(gè)是自己心知肚明已經(jīng)過(guò)期了吃起來(lái)難免心里不放心啊。
倒掉扔掉很可惜的，給你幾個(gè)建議把它用掉吧，也算沒(méi)有浪費(fèi)。
一是可以當(dāng)作潤(rùn)滑劑來(lái)使用，比如夏天風(fēng)扇轉(zhuǎn)動(dòng)不利，門(mén)開(kāi)關(guān)有聲音等等需要潤(rùn)滑的都以滴一點(diǎn)食用油。這個(gè)用量比較小啦，估計(jì)十年八載你的一桶油液用不完。
二是可以美容用啊，這個(gè)用法就多了。1?？梢援?dāng)按摩油來(lái)使用，你洗完澡后在全身少量涂抹，然后安撫按摩直至全部吸收，記得不要躺在床上涂哦，這個(gè)可是很油的，把床單弄臟就不好洗了，我都是坐個(gè)木頭板凳涂的。一次涂的量一定不要太多，不然身體吸收不了就會(huì)覺(jué)得很油膩難受。2。可以護(hù)理頭發(fā)，在洗發(fā)水洗凈頭發(fā)后用油里加點(diǎn)雞蛋和勻涂在頭發(fā)上，大約15-20分鐘后用水洗凈，就好像給頭發(fā)上發(fā)膜一樣，記得要沖洗干凈，頭發(fā)就會(huì)很有質(zhì)感很亮。3。做手部足部護(hù)理，這個(gè)最專(zhuān)業(yè)啦，我試過(guò)很多手膜足膜我覺(jué)得都沒(méi)有這效果好，而且經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，其實(shí)和1差不多，就是洗凈后涂抹并且反復(fù)按摩至吸收就行了，如果有條件可以戴美容手套和腳套加強(qiáng)效果，這個(gè)真的很好用哦，推薦：）

吃花生油好嗎

花生油雖然也是植物油，但是它所包含的脂肪酸是飽和脂肪酸，和豬油的類(lèi)似，總吃不太好