您好只是喝檸檬水的話，對身體很有好處，可以清潔腸道，對減肥有輔助作用。如果在用餐的時候加一點點醋，長期堅持能夠軟化血管，促進新陳代謝，也是有好處的。 但是兩種都是有較強刺激的酸味食物，可能會傷害食道以及消化道，所以要慎用。如果想利用這兩樣東西減肥，可以嘗試比較溫和的方式。比如，用新鮮的檸檬切一片泡水喝，想喝醋的話要用水稀釋才能喝，一般以小湯匙要兌一杯水，一天不要超過三杯。如果不討厭的話，可以在喝去油雞湯的時候加一點兒醋，再吃涼面，涼拌菜的時候加醋都是不錯的選擇。醋是好東西，但是食用過量同樣有害。希望回答可以幫助您

白糖和白醋和茶？

教你簡單的，直接拿先白醋泡，后面放菜就放鹽，冰糖，白糖，可以加白酒，超級超級推薦泡紅皮蘿卜，帶皮放進去，鹽水會泡的很香，然后出現(xiàn)胭脂色，（記住，后面不能放白醋了，白醋味道不好）最后上圖泡了白蘿卜所以鹽水不怎么看得出來胭脂色，打開超級香（ps我拿豆瓣醬的塑料桶泡的 ），再來一張鹽水前段時間紅得多，這段時間泡了白蘿卜淡了很多，香味依舊。 最后最后，想脆放冰糖