?天麻一次吃3--5克就可以了，最普通的方法是天麻和雞蛋一起蒸了吃。
具體方法：
原料：鮮天麻10--15克，雞蛋2個(gè)，鹽5克，芝麻油5克，醬油5克，蔥花5克。
1、將鮮天麻用清水洗凈泥沙，在開(kāi)水中焯3－5分鐘，撈起，冷卻后去皮切成碎末。
2、把雞蛋打入蒸盆內(nèi)，攪拌均勻。再把蔥花、天麻碎末、鹽、芝麻油放入雞蛋蒸盆內(nèi)、拌勻，加適量清水。把蒸盆置武火大氣蒸籠內(nèi)，蒸15分鐘，就可以食用了。

野生天麻一斤多少錢(qián)？

又名赤箭，明天麻，為蘭科多年生草本植物。Gastrodia elata Bl. 是一種名貴的中藥材，
在我國(guó)已有兩千多年的應(yīng)用歷史，具有鎮(zhèn)靜、抗驚厥、減緩心率，改善睡眠，增強(qiáng)免疫功能等功效，對(duì)頭痛、眩暈、肢體麻木、小兒驚風(fēng)、癲癇抽搐、破傷風(fēng)、高血壓、口眼歪斜等有極好療效?？捎糜谀X外傷綜合癥，三*神經(jīng)頭痛，坐骨神經(jīng)痛，癲痛，高血壓，中風(fēng)等疾病的治療。日本及國(guó)內(nèi)研究均發(fā)現(xiàn)天麻有增智、健腦延緩衰老的作用，對(duì)老年性癡呆癥有肯定的療效
80元/公斤