在大多數(shù)人的常識(shí)里，茶葉都是泡著喝的。買一包好茶，閑暇時(shí)對(duì)其細(xì)品慢酌，這簡(jiǎn)直是一種無與倫比的享受。但也有一些茶友發(fā)現(xiàn)，自己竟然喜歡吃茶葉，吃干茶葉或茶渣，既有他的優(yōu)點(diǎn)也有缺點(diǎn)，我們應(yīng)該一分為二的看這種事情。下面就會(huì)介紹吃茶葉的優(yōu)缺點(diǎn)。

一、吃茶葉的好處
干吃茶葉致癌嗎，長(zhǎng)期吃干茶葉的危害

在沖泡茶葉的過程中，茶葉中含有的某些脂溶性物質(zhì)，較難溶于水，因此這部分的營(yíng)養(yǎng)在喝茶時(shí)會(huì)有所流失。而相較而言，吃茶葉就可以將這部分難溶于水的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)更有效地吸收掉，從而使茶葉具有的降脂減肥、降血壓、抗衰老、美容護(hù)膚、降膽固醇等功效與作用得到更加充分的發(fā)揮。
干吃茶葉致癌嗎，長(zhǎng)期吃干茶葉的危害

吃茶葉也有消除口臭的好處，因?yàn)榫捉啦枞~可以去除牙齒縫隙間的食物殘?jiān)?，清潔口腔，其間產(chǎn)生的茶汁芳香也能夠掩蓋口臭，清新口氣，同時(shí)有助于消滅形成口臭的細(xì)菌。

二、吃茶葉的壞處

茶葉在采摘的時(shí)候可能會(huì)有農(nóng)藥殘留，如果沒有將茶葉洗干凈就直接吃了，身體容易會(huì)受到有毒物質(zhì)的傷害。長(zhǎng)期以往，人體就有可能引發(fā)各種疾病。同時(shí)，茶葉中含有較多的鞣酸、茶堿等物質(zhì)，長(zhǎng)期吃茶葉也會(huì)容易導(dǎo)致胃酸分泌過多，從而造成腸胃不適，甚至胃潰瘍等情況。

經(jīng)過炒制的茶葉，會(huì)產(chǎn)生與苯并芘物質(zhì)。這種物質(zhì)在一定程度上會(huì)引起基因突變，誘發(fā)癌癥。不過苯并芘較難溶于水，因此喝茶所受影響的很小。但吃干茶或嚼茶渣，就會(huì)更加容易吸收苯并芘物質(zhì)，從而造成致癌的風(fēng)險(xiǎn)。也就是說茶葉還是泡水喝會(huì)更加安全，對(duì)身體有好處。