山茶油更好一些，營養(yǎng)更豐富一些，初米胚芽主要是米的營養(yǎng)，山茶油含有更多的微量元素。

山茶油有什么功效

1、促進(jìn)乳汁分泌：很多女性朋友們在生產(chǎn)完之后，就會出現(xiàn)乳汁不足或者是乳汁量變少的情況，這個時候我們就可以吃一些山茶油，從而促進(jìn)乳汁的分泌，還能促使乳汁中的營養(yǎng)成分變多了，對于嬰兒的發(fā)育也十分有益，孩子會變得異常聰明而健康。

2、促進(jìn)消化：山茶油也是可以促進(jìn)食物的消化，它能加速體內(nèi)廢棄物的排出，并且還能提高腸胃的消化功能，對于那些消化不良的人而言，可以吃些山茶油以此來緩解。

3、護(hù)膚美容：山茶油是可以抵抗陽光的紫外線，從而避免了對于皮膚的傷害，山茶油直接涂抹在肌膚上，不僅可以起到防曬的作用，還能促進(jìn)皮膚細(xì)胞的修復(fù)，從而增加皮膚的彈性，減少皺紋的生成。

吃山茶油有什么好處

1、延緩衰老：山茶油中富含不飽和脂肪酸，不僅如此，還富含角鯊烯、黃酮類化合物、維生素e，這些物質(zhì)都具備了抗氧化能力，還能抑制人體氧化的反應(yīng)，人體中自由基的產(chǎn)生可以提高人體器官的功能，延緩了衰老速度，有利于身體的健康。

2、預(yù)防高血脂和肥胖：我們在日常生活中，應(yīng)該多吃一些山茶油，因為它有預(yù)防高血脂、肥胖的發(fā)生，首先山茶油中含有豐富的不飽和脂肪酸，因為這種物質(zhì)可以加速體內(nèi)脂肪的分解和代謝，那么脂肪就無法停留在體內(nèi)了，從而避免了肥胖了發(fā)生。不僅如此，還能阻止飽和脂肪酸堆積在血管內(nèi)，清理了血管中的膽固醇，使得我們的血脂處于一種健康的狀態(tài)中，那么身體就會處于健康中了。

子初的米胚芽好

。松達(dá)山茶油霜：松達(dá)山是杭州千島湖天鑫有限公司旗下的母嬰護(hù)膚品品牌，該茶油霜是有原料山茶油的味道，但是沒有添加香精的，山茶油油酸高，所以保濕滋潤效果是很好的，而且肌膚吸收也快。

子初米胚芽精華多效面霜：這款面霜選用的是米胚芽油成分，有提升肌膚屏障功能、多效養(yǎng)護(hù)、溫和滋潤的功效，而且天然植萃，溫和不刺激寶寶肌膚，弱酸性配方，不添加香精。

子初米胚芽寶寶多效面霜含有的核心成分有稻胚芽油、稻米提取物、大麥籽提取物、野大豆提取物、乳酸桿菌/大米發(fā)酵產(chǎn)物、牛油果樹果脂、紅沒藥醇、小麥胚芽油等，主要功效是保濕滋潤、舒緩修復(fù)寶寶嬌嫩的肌膚。