根據(jù)你描述的情況，考慮上呼吸道感染。由于細(xì)菌或者病毒感染引起的，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下口服藥物治療的，一般病程在一周到10天左右時(shí)間。可以適當(dāng)喝紅糖雞蛋茶，這個(gè)沒(méi)有影響的。主要是避免辛辣油膩的食物，飲食要清淡，適當(dāng)可以吃一些蔬菜水果。

吃紅糖有什么好處？

感謝邀請(qǐng)。

說(shuō)起紅糖很多女性朋友就雙眼發(fā)光了，因?yàn)樵诤芏嗳?，特別是女性朋友的眼中，紅糖能補(bǔ)鐵補(bǔ)血，又能活血化瘀，真是對(duì)女性十分友好的食物。不管是例假期間痛經(jīng)了，還是腸胃不適受涼了，或者產(chǎn)后病后身體虛弱了，女性好像都會(huì)拿紅糖說(shuō)事兒，不過(guò)果真如此，紅糖能補(bǔ)鐵補(bǔ)血活血化瘀嗎？

其實(shí)說(shuō)起紅糖我們還會(huì)想到黑糖，黑糖看起來(lái)顏色更重，好像營(yíng)養(yǎng)更富集，所以黑糖好像是更能補(bǔ)鐵補(bǔ)血的產(chǎn)品，實(shí)際上紅糖和黑糖的制作工藝差不多，兩者都是用甘蔗榨汁后，熬煮，等水分蒸干之后就形成了紅糖或黑糖。黑糖的熬制時(shí)間相比紅糖會(huì)更久，其中可能會(huì)產(chǎn)生更多“美拉德反應(yīng)”，讓顏色變深，但實(shí)際上兩者的營(yíng)養(yǎng)成分相差不大，只是顏色上有些區(qū)別。紅糖黑糖之所以呈現(xiàn)出深色，是由于其加工程度不高，更偏天然，所以保留了更多礦物質(zhì)，讓它們呈現(xiàn)出了深色，但像白糖這樣提煉程度高一些的糖類就更透明，其礦物質(zhì)較少，糖分含量很高。

不過(guò)對(duì)于補(bǔ)鐵補(bǔ)血來(lái)說(shuō)，紅糖和黑糖還真的效果不明顯，雖然其中保留一些礦物質(zhì)，但我們吸收量并不高，而且植物性食物中的鐵還屬于非血紅素鐵，吸收率利用率還會(huì)更低。如果對(duì)于明顯有貧血的女性朋友來(lái)說(shuō)，不如多選擇一些富含血紅素鐵的食物，如動(dòng)物紅瘦肉、動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血等食物，另外還要注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)豐富的食物，如雞蛋、牛奶、大豆類食物。

雖然黑糖和紅糖不能補(bǔ)鐵補(bǔ)血，不過(guò)它們由于富含糖分，因此對(duì)于補(bǔ)充體力，緩解勞損和疲憊十分有用，對(duì)于產(chǎn)后病后病人身體虛弱，體力消耗較大的情況的確也可以適當(dāng)喝一些紅糖水。不過(guò)并不推薦多吃紅糖，畢竟糖分含量高，一是對(duì)血糖不利，另外愛(ài)美的女性朋友吃多了也會(huì)由于糖分累積而轉(zhuǎn)化為脂肪，影響身材。