一、喝什么茶葉美容最快

花茶，花茶富含維生素、礦物質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)，有美白瘦身，提神醒腦，舒緩壓力等功效，喝花茶現(xiàn)已成為養(yǎng)生保健、美容養(yǎng)顏的一種潮流。

1、菊花茶，清肝明目，野菊祛毒散火，降三高。

2、茉莉花茶，調(diào)整荷爾蒙分泌、舒緩緊張和解除憂(yōu)郁、振奮精神、美容減肥、治療腹痛、潤(rùn)腸。

3、玫瑰花茶，強(qiáng)化心臟、腦及肝的機(jī)能，促進(jìn)血液循環(huán)，活血散瘀的功效；同時(shí)玫瑰花還能消除各種婦女??；對(duì)治療面部黃褐斑有一定大療效。

4、洛神花茶，解毒、利尿、去浮腫，促進(jìn)膽汁分泌來(lái)分解體內(nèi)多余脂肪，是消脂減肥的佳品。

5、薰衣草，有鎮(zhèn)定和消炎的作用，對(duì)肌膚起到祛痘祛斑，美白緊膚和消除傷疤的效果。

?

二、有哪些茶可以美容養(yǎng)生

綠茶，，，玫瑰花，普洱

三、哪些茶有美容養(yǎng)顏的功能？

玫瑰茶:美白養(yǎng)顏

枸杞子10克，玉竹10克，共置玻璃杯中，沖入沸水約300毫克，攪

勻，加蓋燜泡約20分鐘后代茶頻飲。飲完后再加沸水約200毫克，燜泡

20分鐘后飲，可泡2-3次。此茶具有滋陰潤(rùn)燥、嫩膚悅顏的作用，氣候

干燥的秋季尤其可多飲。

桃花茶

桃花（干品）4克，冬瓜仁5克，白楊樹(shù)皮3克。制法：于每年農(nóng)歷三月初三日采集東南方向枝頭上的桃花，曬干，保存。每天取桃花干品與冬瓜仁、白楊樹(shù)皮置于茶杯中，用沸水沖泡，加蓋，10分鐘后可飲?？梢苑磸?fù)沖泡3～4次。當(dāng)茶水飲用，每日一劑。適應(yīng)有面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑者，以及住在南方、海濱、高山等日照較強(qiáng)地區(qū)所致皮膚較黑者。注意：孕婦及月經(jīng)量過(guò)多的女性忌服。

美膚茶：取綠茶適量，軟骨素1克。先用沸水沖泡濃綠茶一杯，然后將軟骨素與茶水調(diào)和。經(jīng)常飲用可滋潤(rùn)皮膚，富有彈性。

葡萄茶：取葡萄100克，白糖適量，綠茶5克。先將綠茶用沸水沖泡，葡萄與糖加冷水60毫升，與綠茶汁混飲，可抗衰老和保持青春活力。

靈芝茶：靈芝草10克，綠茶少許。將靈芝草切成薄片，用沸水沖泡，加綠茶飲用。既補(bǔ)精益氣，又增強(qiáng)筋骨，能保持青春，白嫩肌膚

蜂蜜檸檬汁，在細(xì)長(zhǎng)的瓶子內(nèi)注入蜂蜜八分滿(mǎn)，然后將檸檬一個(gè)切成細(xì)薄片，放入蜂蜜里面浸泡。飲用時(shí)，在大半杯冷開(kāi)水（冬天可用溫開(kāi)水）中，加入兩匙蜂蜜檸檬汁，也可加少許冰塊攪勻即可。

平常我們用來(lái)調(diào)味的姜，其實(shí)也可做成養(yǎng)顏茶。準(zhǔn)備生姜500克，大棗250克，白鹽50克，甘草90克，丁香15克，沉香15克，茴香200克，將以上藥物共搗成粗末，和勻，每天早晨取10－15克，煎服或沸水泡服，長(zhǎng)期服用可使容顏紅潤(rùn)，肌膚光滑。

紅花茶——紅花、檀香各5克，綠茶2克，紅糖30克，沸水沖泡后，加蓋悶5分鐘即可飲用。每日一劑，會(huì)讓你的皮膚變得干凈透亮

四、喝什么茶美容養(yǎng)顏

玫瑰花茶養(yǎng)顏

檸檬花茶排毒，清腸

苦瓜茶清熱

菊花茶活血

如果是油性皮膚，而且容易長(zhǎng)痘痘，我建議以上的四種花茶。

每天午后一大杯就足夠了。

花茶都有一絲絲的苦味，所以我推介在喝的時(shí)候加入適量的冰糖或蜂蜜。

要喝多久才能看到療效是因人而異的，但是喝上個(gè)一兩個(gè)月應(yīng)該至少能看到少許的起色。

你可以選著單獨(dú)泡一種花茶，或者兩到四種花茶混合著喝。

應(yīng)為不是郴州人，所以無(wú)法給你準(zhǔn)確的地址。但是只要是在正中茶店購(gòu)買(mǎi)的花茶，大致上是沒(méi)問(wèn)題的。

再告訴你一個(gè)好消息哦，長(zhǎng)時(shí)間喝花茶有瘦身的療效哦~！

要清除痘痘，除了喝花茶之外還要每天洗臉至少兩次，喝水和多吃蔬菜！

美容養(yǎng)顏的養(yǎng)生茶飲

（一)首烏芝麻茶

材料：何首烏150克，黑芝麻150克，核桃150克。

調(diào)制：1、將上述三種材料研成粉末，備用。

2、取20克混合粉末放入開(kāi)水中沖泡，稍涼即可飲用。

功效：此茶可以讓發(fā)色更加烏黑亮麗。

PS：何首烏營(yíng)養(yǎng)豐富，富含胡蘿卜素、維生素B2、維生素C和葡萄糖。性微溫，味苦、甘，能消瘰疬、消癰腫，療頭面風(fēng)瘡，治五痔，止心痛，益心氣，黑須發(fā)，悅顏色。

（二）玫瑰人參茶

材料：玫瑰10克，人參5克。

調(diào)制：1、將人參洗凈切成片狀備用。

2、將兩種材料一起放入杯中，以沸水沖泡。

3、燜10分鐘左右，即可飲用。

功效：有效保持肌膚光滑細(xì)嫩，延緩衰老。

（三）黃芪蜜茶

材料：黃芪800克，適量蜂蜜。

調(diào)制：1、將適量清水注入鍋中，把切成片的黃芪放入，并煎煮成濃汁。

2、置涼后，調(diào)入適量蜂蜜，拌勻。

3、每次飲用時(shí)，取約10克，加入溫開(kāi)水沖泡飲用。

功效：針對(duì)體弱體虛者，可以幫助改善體質(zhì)，增強(qiáng)抵抗力。

（四）檸檬草茶

材料：檸檬草1茶匙，適量冰糖。

調(diào)制：1、將1茶匙檸檬草放入茶壺中，注入適量沸水，燜5分鐘。

2、加入適量冰糖調(diào)勻，即可飲用。

功能：其氣味香甜清新具有提神和些微清涼的效果，一方面讓人松馳，另一方面則又具有提神功效。對(duì)懶散、疲憊、精神不濟(jì)的人來(lái)說(shuō)，是一種很好的蘇醒劑。同時(shí)，針對(duì)煩躁的暑氣，又具有消暑功效，讓人感覺(jué)很舒適，能有效消除疲勞，賦予精神活力，使人感覺(jué)清新舒暢。

（五）白木耳冰糖茶

材料：白木耳20克，鐵觀(guān)音4克，冰糖20克。

調(diào)制：1、將白木耳燉爛，加入冰糖。

2、加入鐵觀(guān)音，再一起煮5分鐘即可飲用。

功效：利五臟，補(bǔ)氣血。適用于五臟虛弱、氣血不足、面色無(wú)華、毛發(fā)不澤。還能有效清熱，減輕感冒發(fā)熱癥狀。

PS：經(jīng)常吃白木耳，能促進(jìn)人體新陳代謝，血液循環(huán)旺盛，各個(gè)組織器官的功能得到改善。皮膚的彈性增強(qiáng)，皮下組織豐滿(mǎn)，皺紋變淺甚至消失，皮膚變得細(xì)嫩光滑。另外還有通大便的作用，可保持大便通暢，是維護(hù)皮膚光潤(rùn)的重要條件之一。