檸檬片泡茶有什么用？

在五彩繽紛的水果中，檸檬可說是一種神奇的藥果，對健康有很大的益處。

檸檬具有強(qiáng)堿性，被認(rèn)為是治療疾病的良藥。止咳、化痰、生津健脾，且對于的血液循環(huán)及鈣質(zhì)吸收均能起到促進(jìn)作用。含有豐富的維生素C，不但能預(yù)防癌癥、食物中毒，還能降低膽固醇，消除疲勞，增加免疫力。并且能克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質(zhì)疏松癥。

你好幫我查一下檸檬泡茶喝有什么效果?

檸檬茶有這兩種作用,一就是減肥,二就是潤膚和美容.檸檬茶特別有鎮(zhèn)定的作用。

據(jù)俄國人講,常喝富含維生素C的檸檬茶可以預(yù)防感冒。 檸檬里面有VC能夠幫助我們美容和抵擋電腦輻射。

美國科學(xué)家發(fā)現(xiàn),飲熱檸檬茶有助抗皮膚癌。有延緩皮膚老化的作用。

檸檬里面有非常多的檸檬酸鈣等人體必須的物質(zhì)

檸檬含豐富的維他命C，被美容界視為制作美白護(hù)膚品的重要成分。熱衷水果美容的女性，檸檬更是其不可或缺的美容主角。除了豐富的維他命C外，檸檬還含有維他命A、B1、B2，不僅有美白功效，對皮膚中已形成的黑色素也有淡化作用。

檸檬茶的功效與作用

美白護(hù)膚

檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養(yǎng)成分，還含有豐富的有機(jī)酸、檸檬酸，檸檬是高度堿性食品，具有很強(qiáng)的抗氧化作用，對促進(jìn)肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等十分有效。

清熱化痰

檸檬也能祛痰。

檸檬皮的祛痰功效比柑橘還強(qiáng)。

夏季熱的時(shí)候，尤其是在南方的天氣，那是屬于濕熱，尤其是在四川是悶熱的天氣，空氣中的濕度是非常的大的。如果人們對于身體沒有一個(gè)好的調(diào)理，而且在飲食也不是在意的話，人體內(nèi)外都是非常的濕熱，最后導(dǎo)致人們的身體里面有很多的痰滋生在喉嚨里面覺得非常的不舒服。

因此，夏季痰多，咽喉不適時(shí)，將檸檬汁加溫水和少量食鹽，可將喉嚨積聚的濃痰順利咳出。

開胃消食

別看檸檬食之味酸、微苦，不能像其他水果一樣生吃鮮食，但檸檬果皮富含芳香揮發(fā)成分，可以生津解暑，開胃醒脾。

夏季暑濕較重，很多人神疲乏力，長時(shí)間工作或?qū)W習(xí)之后往往胃口不佳，喝一杯檸檬泡水，清新酸爽的味道讓人精神一振，更可以打開胃口。

對心腦血管很好

檸檬富含維生素C和維生素P，能增強(qiáng)血管彈性和韌性，可預(yù)防和治療高血壓和心肌梗塞癥狀。

近年來國外研究還發(fā)現(xiàn)，青檸檬中含有一種近似胰島素的成分，可以使異常的血糖值降低。

抗菌消炎

檸檬茶里面因?yàn)樵鲜菣幟?，所以泡出來的飲品都是含有非常多的VC，對于人體來說是非常的好的，他們就好像我們?nèi)梭w的殺毒軟件，時(shí)刻保護(hù)著我們的身體，所以大家平時(shí)如果想讓自己的免疫力能夠有一個(gè)好的提升，那么平時(shí)沒事的時(shí)候可以多喝一點(diǎn)檸檬茶來喝，這樣對于身體來說是非常好的。

檸檬水的食用方法

由于檸檬pH值低達(dá)2.5，因此胃酸過多者和胃潰瘍者不宜飲用檸檬水。

常人喝檸檬水也要適量，每天不宜超過1000毫升，否則易傷胃。

另外，如果想喝檸檬水減肥，切記多刷牙，免得檸檬汁酸性物質(zhì)殘留在牙齒，到時(shí)候變成全口蛀牙，可得不償失。