一、杜仲茶的作用與功效杜仲茶的適宜人群

杜仲，作為中國傳統(tǒng)藥材，其雄花中富含天然活性成分，對健康有著諸多益處。首先，杜仲茶能提升人體免疫力，針對便秘和心血管疾病也有良好療效。制作杜仲茶的方法是將2-5克茶葉放入350毫升沸水中，浸泡5分鐘以上，口感可根據(jù)個人喜好調(diào)整，甚至可以加入菊花、靈芝等增添風味。

杜仲茶的功效多樣，它能幫助調(diào)節(jié)血脂，特別是對有高血脂的人群。其含有的桃葉珊瑚甙有助于保護腸壁，促進腸胃健康，緩解便秘。此外，杜仲茶還含有能促進血液循環(huán)的活性成分，對心血管疾病有預防和輔助治療的作用。

對于想要減肥的人來說，杜仲茶能加速新陳代謝，幫助消耗多余能量。同時，它還能抗衰老，通過促進膠原蛋白的代謝，有助于保持皮膚彈性，預防衰老。對于特定人群，如久坐導致腎虛者，杜仲茶能補腎強筋；肥胖者可借助其降脂功能；高血壓和高血脂患者也能從中受益，因為它能雙向調(diào)節(jié)血壓和血脂。

然而，需要注意的是，杜仲茶并不適合所有人，陰虛火旺或腎虛火熾者應避免飲用。而在享受杜仲茶帶來的好處時，別忘了根據(jù)個人體質和需求選擇適宜的飲用方式。

二、久艾松露雄花療效好嗎？

久艾松露雄花在調(diào)和陰陽，溫陽補腎，扶正固本，增強體質、抗衰延年等方面效果顯著。有不錯的效果

三、花茶的藥用價值

緩和神經(jīng)緊張、鎮(zhèn)定心神、治療失眠、頭痛、咳嗽、并可使皮膚有光澤。（懷孕婦不宜使用）

花草隨筆：熏衣草是花香女王，又名寧靜的香水植物。熏衣草的名字是來自拉丁文的lavale（洗），據(jù)說很久以前，人們已用這種花作洗澡、清潔之用了﹗熏衣草是最為人所知，也是最受人喜愛的花草之一。熏衣草茶有清新可口的花香味道，尤其適合在因為不安或心情煩燥而引致失眠時飲用，另外在頭痛和消化不良時喝一杯，會有令你意想不到的療效呢﹗

沖泡時間：沸水沖泡3-5分鐘。

口感：香味十分濃郁，口感清新。桃花為薔薇科植物桃或山桃的花桃花，3月間桃花將開放時采收，陰干，放干燥處。

落葉小喬木，高可達6一8米。樹干灰褐色，粗糙有孔。小枝紅褐色或褐綠色，平滑。葉橢圓狀披針形，邊緣有細鋸齒。花單生，有白、粉紅、紅等色，重瓣或半重瓣，花期3月。桃花是我國傳統(tǒng)的園林花木，其樹態(tài)優(yōu)美，枝干扶疏，花朵豐腴，色彩艷麗，為早春重要觀花樹種。桃花原產(chǎn)于我國中部及北部，栽培歷史悠久，現(xiàn)各地廣為種植。性喜陽光、耐寒、耐旱、不耐水濕。

營養(yǎng)分析

桃花除觀賞之外，桃花還有較高的藥用價值，其含有山柰酚、香豆精、三葉豆甙、柚皮素等成分，無毒，治病療疾，內(nèi)外適宜。

相關人群

孕婦禁服。

食物相克

本品不能與黃荊葉同用，同用則使人肢體麻木。

相關人群

制作指導

1. 桃花作為內(nèi)服，可煎湯，可研末，治水腫，用桃花30克，水煎服。

2. 治腳氣，將桃花陰干，搗為散，每服3克，清酒送下。

3. 治大便困難，取桃花9克，水煎服。

4. 治瘧疾，以桃花為末，用溫開水送服，每服3克。

5. 治心腹痛，將桃花曬干，每次9克，水煎服，小兒減半。

6. 治膿皰瘡，桃花研為細末，飯后溫開水調(diào)服，每次3克，一日3次。

7. 外用治頭癬，取桃花適量陰干，與桑椹各等份，研為末，以豬油調(diào)和，洗凈皰痂，涂于患處。

8. 外用治足部濕疹，用桃花、食鹽各一份，于臼中搗勻，醋調(diào)敷之。

9. 外用治春天皮膚瘙癢，將桃花采后陰干去雜質，搗為細末，用蜂蜜調(diào)為膏，擦于癢處。

食療作用

桃花味苦，性平；歸心、肝、大腸經(jīng)；

具有利水通便，活血化瘀的功效。

主治小便不利，石淋，水腫、痰飲，腳氣，便秘，經(jīng)閉，癲狂，瘡疹。

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《綱目》云：“焊味辣辛，如火焊人，故名?！庇衷疲骸耙叭诉B根、葉拔而食之，味極辛辣，呼為辣米菜。”