亞麻仁油和亞麻籽油同一種產(chǎn)品，只是叫法不同，推薦依諾金亞麻籽油，原生態(tài)、純天然、非精煉、亞麻酸含量高，質(zhì)量相當(dāng)不錯(cuò)的。具體的作用有如下：
亞麻籽油對(duì)孕婦的功效
亞麻籽油中含有的ω-3脂肪酸能促進(jìn)胎兒、嬰兒身體機(jī)能和形體發(fā)育，特別是對(duì)發(fā)育不良的胎兒和早產(chǎn)兒，能促使他們的技能發(fā)育達(dá)到正常水平，除此之外，還可以預(yù)防胎兒畸形和先天發(fā)育不良；減輕妊娠反應(yīng)，減少妊娠紋；促進(jìn)泌乳，提高乳汁營(yíng)養(yǎng)質(zhì)量；預(yù)防妊娠性糖尿病、便秘等；預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥；增強(qiáng)孕產(chǎn)婦身體抵抗力；控制孕產(chǎn)婦體重，促進(jìn)產(chǎn)后皮膚和體形的恢復(fù)。
對(duì)老年人的功效
亞麻籽油中含有豐富的α - 亞麻酸，具有降低膽固醇和甘油三酯的含量，降低血液粘稠度，防止脂肪在血管壁的沉積，能夠預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的形成和發(fā)展，預(yù)防腦血栓、腦溢血、高血壓等心血管疾病。同時(shí)亞麻酸還可以使人體內(nèi)的尿酸合成減少，不易沉淀在關(guān)節(jié)部位，不發(fā)生炎癥而起到預(yù)防痛風(fēng)、減少痛風(fēng)發(fā)作頻率和程度的作用，亞麻籽油中還含有的木酚素能夠阻礙激素依賴型癌細(xì)胞的形成和生長(zhǎng)，從而起到抗癌的作用。
對(duì)學(xué)生的功效
亞麻籽油中含有豐富的α - 亞麻酸，其代謝產(chǎn)物DHA是眼睛視網(wǎng)膜的主要組成成分，因此食用亞麻籽油可以高度地保護(hù)青少年的視力，同時(shí)生成的DHA可以在腦神經(jīng)中大量集中，促進(jìn)青少年的腦細(xì)胞發(fā)育，擴(kuò)大腦細(xì)胞容量，從而可以有效地提高記憶力和思維能力。