油茶的熱量(以100克可食部分計)是94大卡(393千焦)，在同類食物中單位熱量較低。
每100克油茶的熱量約占中國營養(yǎng)學(xué)會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的4%。

喝油茶會胖嗎？

油茶里有莜面的成份，莜面比小麥面粉熱量高，在北方回民的茶湯是用牛骨髓的油炒出來的，很香，但里面的熱量很高，對于怕胖或者是正在減肥的朋友們并不建議食用。因為減肥就是在運動或饑餓的時候要人體消耗脂肪。但是人在運動和饑餓的時候先是消耗體內(nèi)的一些原素什么的，只有等這些原素消耗完了才會開始消耗脂肪，如果減肥期間飲用了油茶面就不太利于減肥了。

炒羊油茶的熱量是多少？

炒羊油茶的熱量(以100克可食部分計)是476大卡(1991千焦)，單位熱量較高。
每100克炒羊油茶的熱量約占中國營養(yǎng)學(xué)會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的21%。

茶油的熱量是多少？

本草天香茶油的營養(yǎng)含量分配：
油 酸：81.62%；
亞麻酸：8.28%；
飽和脂肪酸：10.10%；
熱量：899千卡/100克（3763.2千焦耳）；