10個月的寶寶適合吃橄欖油或者是茶籽油，也可以用花生油和芝麻油。同時也可以用葵花籽油或者是玉米油，還有非轉(zhuǎn)基因大豆油等。給孩子做飯的時候，盡量的要以清淡的為主，不要太油膩或者是太咸，如果太咸的話，可能會導(dǎo)致孩子出現(xiàn)咳嗽的情況，如果太油膩孩子可能會不容易消化。