這我最有發(fā)言權(quán)，我家做毛尖有20多年，茶有6大類，沒有哪一款茶適合一年四季喝的，　　一年四季能按茶性喝當(dāng)然是最佳的，但是有些茶友喝慣了某種茶，就很難改變習(xí)慣去換一種茶喝。其實(shí)只要選擇適合自身體質(zhì)的茶來飲用，也無傷大雅。春天喝花茶，提陽氣。夏天炎熱，喝綠茶降暑，綠茶屬于未發(fā)酵茶！秋天喝烏龍，烏龍屬于半發(fā)酵茶。冬天喝紅茶！胃不好的人盡量少喝普洱！

大家知道的茶葉都有什么品種，每一種都有什么養(yǎng)生功效？

非常感謝邀請(qǐng)，回答如下。

①我國有六大茶類。按照發(fā)酵程度的不同，我國茶類分為六大種類。

綠茶→不發(fā)酵茶，紅茶→全發(fā)酵茶，黑茶→后發(fā)酵茶，青茶→半發(fā)酵茶，黃茶→微發(fā)酵茶，白茶→輕發(fā)酵茶。

②六大茶類的代表名茶。

綠茶→杭州西湖龍井、洞庭碧螺春、信陽毛尖、恩施玉露等。

紅茶→祁門工夫、滇紅工夫、正山小種、金駿眉等。

黑茶→云南普洱茶、安化黑茶、梧州六堡、陜西茯茶等。

青茶→大紅袍、鐵觀音、鳳凰單叢、臺(tái)灣凍頂烏龍等。

黃茶→君山銀針、霍山雪芽、蒙頂黃芽、溫州黃湯、海馬宮茶等。

白茶→白毫銀針、白牡丹、云南月光白、貢眉?jí)勖嫉取?/p>

③六大茶類的養(yǎng)生功能。

綠茶→提神醒腦、抗菌消炎、抗病毒、防輻射、預(yù)防癌癥。

紅茶→養(yǎng)護(hù)腸胃、保健骨骼、預(yù)防心血管疾病。

黑茶→解油膩、降三高、抗氧化延緩衰老。

青茶→美容養(yǎng)顏、減肥、加快新陳代謝、抗氧化延緩衰老。

黃茶→抗菌消炎、抗癌。

白茶→提高免疫力、降三高、抗癌。

④六大茶類的茶性。

綠茶→茶性寒。

紅茶→茶性溫。

黑茶→茶性溫。

青茶→茶性平。

黃茶→茶性寒。

白茶→茶性涼。

（僅供參考，感謝關(guān)注風(fēng)輕云淡高山流水2900）