人們在睡眠的時候也就是機體的各個部位在排毒，然而早上喝了鹽水以后，排毒物質(zhì)以水為載體被拍出了體外。這樣促進了腎功能的循壞。愛嬰斯坦親子助手。晚上喝醋水的好處：喝醋有利于身體健康還可以美容，每天晚餐后可以喝一匙醋有利于減少體內(nèi)脂肪。但最好不要在空腹情況下喝醋飲料，因為它會刺激分泌過多胃酸，傷害胃壁。因此，在喝醋飲料前最好先吃些點心，或在飯后1小時喝點醋飲料，這樣就能達到幫助消化的效果。

睡前喝醋水有什么好處

用醋飲料來減肥也無任何科學(xué)依據(jù)。長期喝醋飲料能腐蝕牙齒使之脫鈣，應(yīng)在喝后用水漱口。
胃酸過多的人，不宜喝醋飲料。

醋飲料是酸性物質(zhì)，不宜長期飲用，飲用過量會影響人體的酸堿平衡，對患有慢性腎臟疾病者，甚至?xí)鹚嶂卸尽?

即使一個人的胃腸十分健康，也最好不要在空腹情況下喝醋飲料，因為它會刺激分泌過多胃酸，傷害胃壁。因此，在喝醋飲料前最好先吃些點心，或在飯后1小時喝點醋飲料，這樣就能達到幫助消化的效果。

就算吃了一些東西，也不能毫無控制地喝醋飲料，每天的標準最多是2到3杯。如果超過這個要求，就會對胃腸造成不同程度的傷害。

市面上銷售的水果醋或其他醋飲料里往往有很多糖分，經(jīng)常飲用會增加熱量，使人逐漸變得肥胖。對那些胃壁過薄、胃酸分泌過多和患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍的人來說，更要謹慎飲用醋飲料，最好不要心存僥幸地嘗試著去喝，否則，病情可能會加重。