痛風(fēng)病是由于生活水平提高，嘌呤代謝紊亂，引起血尿酸增高，針尖大小的尿酸鹽結(jié)晶，沉積于關(guān)節(jié)、軟組織、腎臟、心臟等部位： 引起痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)畸形、痛風(fēng)性結(jié)石；痛風(fēng)一旦發(fā)生就無(wú)法治愈,所以要注意預(yù)防,

1、碳水化合物可以促進(jìn)尿酸排出每餐以饅頭、面條、玉米為主，以利尿酸排出。

2、蛋白質(zhì)可按理想體重0.8-1.0g/kg進(jìn)食，以牛奶雞蛋為主肉禽煮湯后有50％的嘌呤可溶于湯內(nèi)，所以病人可以吃少量煮過(guò)的肉類，但不要吃嘌呤含量較高的雞湯、肉湯。

3、少吃火鍋。調(diào)查證明：涮一次火鍋比一頓正餐攝入嘌呤高10倍，甚至數(shù)十倍。

4、大量飲水。每日飲水2000－3000毫升，促進(jìn)尿酸排除。盡量均勻飲水，每小時(shí)一杯。

如果條件允許的話，生活中飲用芝.元.堂.復(fù).被.茲，活全身關(guān)節(jié)之經(jīng)絡(luò)、清熱、除濕、解毒，逐步溶解體內(nèi)沉積在關(guān)節(jié)、組織上的尿酸鹽結(jié)晶，溫和地析回血液中，通過(guò)尿液排出體外。