一、嬰兒感冒鼻塞咳嗽

小兒咳嗽的按摩 1.拍背 嬰幼兒不會(huì)吐痰，即使痰液已經(jīng)咳出也只會(huì)將痰液吞下胃。父母在寶寶咳嗽時(shí)，抱起患兒，用空掌輕輕拍寶寶的背部，上下左右都拍到。如果一拍到某一部位時(shí)寶寶就咳嗽，說明寶寶的痰液就積在此處，應(yīng)重點(diǎn)拍。多數(shù)是肩胛下的部位，也就是肺底部容易積痰。只要有痰的刺激，寶寶就會(huì)咳嗽，一旦有痰液排出，咳嗽就能暫時(shí)緩解。所以，拍背能起到寬胸理氣，促進(jìn)痰液排出的作用。拍背最好在寶寶剛睡醒或臨睡前進(jìn)行。 2.對(duì)于風(fēng)熱咳嗽，并同時(shí)伴有咽痛、扁桃體發(fā)炎的寶寶可以采用腳底按摩的方法。 先上下來回搓寶寶的腳心，每只腳搓30下。然后每個(gè)腳趾都上下按摩20~40下。重點(diǎn)按摩腳面大腳趾根部?jī)蓚?cè)的部位，只要扁桃體發(fā)炎時(shí)，這個(gè)部位就會(huì)很疼，每只腳按摩5分鐘。按摩后，寶寶咽喉腫痛的癥狀會(huì)明顯減輕。按摩后要及時(shí)給寶寶多喝溫開水，也可以喝淡淡的鹽開水。每天堅(jiān)持給寶寶按摩兩次，再配合食療，寶寶的病會(huì)很快愈合。 小兒咳嗽注意“養(yǎng)” 俗話說“三分治，七分養(yǎng)”，欲治愈小兒咳嗽不可不注意“養(yǎng)”。

二、小孩感冒咳嗽氣喘按摩哪些部位可以緩解

鼻面部，背部，

三、小孩咳嗽按摩哪里

頭面頸項(xiàng)：開天門、分陰陽(yáng)各100～200次；按揉風(fēng)池、風(fēng)府、百會(huì)各30～50次；從眉頭向太陽(yáng)穴方向揉按眉毛5~10次；

瀉肺經(jīng)：從無名指的第一節(jié)推到末節(jié)。

補(bǔ)脾經(jīng)：在手掌的大拇指指腹，順時(shí)針旋推。

咳喘穴：點(diǎn)按食指與中指，中指與無名指中間。

點(diǎn)按合谷穴：這是一個(gè)治療咳嗽常用的穴位。

上肢：清天河水300次。瀉心經(jīng)、肝經(jīng)、肺經(jīng)、補(bǔ)脾經(jīng)、腎經(jīng)各100～200次；

點(diǎn)按曲池、內(nèi)關(guān)、列缺、尺澤、咳喘穴各50～100次；

點(diǎn)按膻中穴。

胸部：點(diǎn)按天突、膻中、乳旁、乳根各50～100次；

下肢：點(diǎn)按豐隆、太沖、足三里、三陰交各50～100次；

點(diǎn)按膀胱經(jīng)。

背部：向下搓背，開膀胱經(jīng)，重點(diǎn)點(diǎn)按大椎、肺俞、脾俞、肝俞、心俞、哮喘穴；自上向下捏脊；向下推天柱骨至皮膚微紅發(fā)熱。

中醫(yī)的幾種咳嗽類型

咳嗽在中醫(yī)里也分有幾種類型，醫(yī)生提醒，必須要根據(jù)不同的類型辨證治療：

一。外感咳嗽

風(fēng)寒襲肺

癥狀：咳聲重濁，氣急，喉癢，咯痰稀薄色白，常伴鼻塞，流清涕，頭痛，肢體酸楚，惡寒發(fā)熱，無汗等表證，舌苔薄白，脈浮或浮緊。

風(fēng)熱犯肺

癥狀：咳嗽咳痰不爽，痰黃或稠粘，喉燥咽痛，常伴惡風(fēng)身熱，頭痛肢楚，鼻流黃涕，口渴等表熱證，舌苔薄黃，脈浮數(shù)或浮滑。

二。內(nèi)傷咳嗽

痰濕蘊(yùn)肺

癥狀：咳嗽反復(fù)發(fā)作，尤以晨起咳甚，咳聲重濁，痰多，痰粘膩或稠厚成塊，色白或帶灰色，胸悶氣憋，痰出則咳緩、憋悶減輕。常伴體倦，脘痞，腹脹，大便時(shí)溏，舌苔白膩，脈濡滑。

痰熱郁肺

癥狀：咳嗽氣息急促，或喉中有痰聲，痰多稠粘或?yàn)辄S痰，咳吐不爽，或痰有熱腥味，或咳吐血痰，胸脅脹滿，或咳引胸痛，面赤，或有身熱，口干欲飲，舌苔薄黃膩，舌質(zhì)紅，脈滑數(shù)。

肺陰虧耗

癥狀：干咳，咳聲短促，痰少粘白，或痰中帶血絲，或聲音逐漸嘶啞，口干咽燥，常伴有午后潮熱，，手足心熱，夜寐盜汗，口干，舌質(zhì)紅少苔，或舌上少津，脈細(xì)數(shù)。

陰虛燥咳

癥狀：干咳無痰，或痰少而粘。常伴有午后潮熱，手足心熱，夜寐盜汗，口干，舌質(zhì)紅少苔，或舌上少津，脈細(xì)數(shù)。

咳嗽推拿加減法

若風(fēng)熱或者痰熱者加按揉內(nèi)勞宮、心俞50～100次；退六腑300次。

若風(fēng)寒者加按揉外勞宮；點(diǎn)按背部脾俞、肺俞各50～100次。

若痰濕者加退六腑300次；揉板門、運(yùn)內(nèi)八卦各100～200次。

若陰虛內(nèi)熱者加補(bǔ)三關(guān)300次；清天河水300次；按揉內(nèi)勞宮各50～100次。

若久咳者加補(bǔ)三關(guān)300次；加按揉背部脾俞、肺俞、腎俞、命門。

點(diǎn)按膀胱經(jīng)。

補(bǔ)脾經(jīng)：在手掌的大拇指指腹，順時(shí)針旋推。

瀉肺經(jīng)：從無名指的第一節(jié)推到末節(jié)。

點(diǎn)按合谷穴：這是一個(gè)治療咳嗽常用的穴位。

點(diǎn)按膻中穴。

咳喘穴：點(diǎn)按食指與中指，中指與無名指中間。

四、小兒推拿給小兒反復(fù)咳嗽怎樣止咳？

中醫(yī)認(rèn)為咳嗽雖然是肺臟疾病的主要癥狀之一，但自古就有“五臟六腑皆令人咳，非獨(dú)肺也”之說，指出咳嗽不僅為肺臟疾病的表現(xiàn)，其他臟腑有病累及肺時(shí)，也可發(fā)生咳嗽。

咳嗽發(fā)生的原因，有外感與內(nèi)熱兩大類。外感咳嗽多因風(fēng)、寒、熱、燥等外邪侵襲所致，其特征是發(fā)病急，病程短，常常并發(fā)感冒；內(nèi)熱咳嗽則有脾虛、肺虛、腎虛之別，其特征是病情緩，病程長(zhǎng)，反復(fù)發(fā)作。

小孩咳嗽與大人咳嗽一樣，同樣分外感與內(nèi)熱咳嗽。但孩子的咳嗽比大人反應(yīng)重，多數(shù)會(huì)咳嗽不止，父母看到孩子咳個(gè)不停是一件很難受的事，所以第一時(shí)間就想到去找醫(yī)生，吃藥、打針、輸液，用藥的結(jié)果是孩子的胃口傷了，沒了食欲；食欲不好，營(yíng)養(yǎng)就跟不上，孩子的抵抗力變差；抵抗力一差，孩子更容易感冒、咳嗽，陷入了惡性循環(huán)之中，這樣孩子往往長(zhǎng)得瘦小、面色暗黃，甚至還會(huì)出現(xiàn)哮喘。

所以，當(dāng)孩子有咳嗽的癥狀時(shí)，父母要先穩(wěn)定心情，觀察咳嗽的性質(zhì)，有無并發(fā)癥以及全身癥狀，再?zèng)Q定是否立刻就醫(yī)。

1.要趕緊就醫(yī)的咳嗽

(1)孩子突然咳得很嚴(yán)重，并伴有呼吸困難時(shí)，可能有異物堵住了氣管，容易誤吞的東西有花生、鉛筆套、藥丸、鈕扣、硬幣、糖果等。如果能夠立刻發(fā)現(xiàn)，采取急救措施取出來還好，如果一直沒有發(fā)現(xiàn)有異物卡在氣道就十分危險(xiǎn)了。

（2）發(fā)高燒、咳嗽、喘鳴伴呼吸困難時(shí)，需立即送醫(yī)院緊急處理。

（3）小孩子很容易患毛細(xì)支氣管炎，這是肺炎的一種，這時(shí)孩子臉色不好，常會(huì)發(fā)紫，或有呼吸增快、抬肩呼吸，加上吸氣時(shí)胸壁下部凹陷，這種情況也應(yīng)及時(shí)送往醫(yī)院救治。

2.家長(zhǎng)可以先觀察，不必急于送醫(yī)院的咳嗽

（1）雖有咳嗽、發(fā)燒，但是精神好，大多是感冒或扁桃體炎。

（2）感冒、發(fā)燒后一直咳嗽。

（3）咳嗽、痰多，但不發(fā)熱，精神好。

（4）只發(fā)生在清晨的咳嗽。

（5）緊張時(shí)或運(yùn)動(dòng)后會(huì)輕微咳嗽。

以上5種咳嗽，家長(zhǎng)不必過于擔(dān)心，可以先通過食療的方法緩解癥狀，治療咳嗽。因?yàn)榭人杂型飧泻蛢?nèi)熱之分，而外感咳嗽又分風(fēng)寒咳嗽和風(fēng)熱咳嗽，不同類型的咳嗽在用藥上是完全不同的，食療的方法也是不同的。

3.觀察舌苔是分辨咳嗽的好方法

（1）如果舌苔是白的，說明孩子寒重?？人缘奶狄舶尊?，并兼有鼻塞、流涕等癥狀，這時(shí)應(yīng)吃一些溫?zé)?、化痰止咳的食物?/p>

（2）如果孩子的舌苔是黃、紅，說明孩子內(nèi)熱較大，咳嗽的痰黃稠，不易咳，并有咽痛，這時(shí)則應(yīng)吃一些清肺、化痰止咳的食物。

另外，由于內(nèi)熱咳嗽多為久咳、反復(fù)發(fā)作的咳嗽，這時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)注意多給孩子吃一些調(diào)理脾胃、補(bǔ)腎、補(bǔ)肺氣的食物。

4.風(fēng)寒咳嗽的食療法

（1）用生姜、紅糖、大蒜一起煮水，治風(fēng)寒感冒伴隨的咳嗽。

孩子患風(fēng)寒感冒時(shí)，喝溫?zé)岬纳t糖水能起到很好的治療作用，如果孩子同時(shí)還伴有咳嗽，可以在生姜紅糖水里再加2～3瓣的大蒜一起煮，要小火煮10分鐘，把蒜的辣味煮掉，這樣孩子才肯喝。

（2）蒸大蒜冰糖水入脾胃、肺經(jīng)，治療寒性咳嗽，腎虛咳嗽。

取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，在碗上加上蓋子，放入鍋中去蒸，大火燒開后改小火蒸15分鐘即可。當(dāng)碗里的蒜水不燙了，喂給孩子喝，大蒜可以不吃，一般一天2～3次，一次小半碗。如果是5～6歲的孩子，大蒜可放4～5瓣，成人可用7～8瓣，大蒜性溫，入脾胃、肺經(jīng)，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好。

（3）烤橘子治痰多的風(fēng)寒咳嗽。

將橘子直接放在小火上烤，并不斷地翻動(dòng)，烤到橘皮發(fā)黑、橘子冒熱氣就好了。放一會(huì)兒，不要太燙了，剝?nèi)タ竞诘拈僮悠ぃ尯⒆映岳锩鏈責(zé)岬拈僮影?。如果是大橘子，孩子一次?～3瓣就可以了，如果是小的貢橘，一次可以吃一只。最好配合著大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性溫，吃了烤橘子后，痰液的量會(huì)明顯減少?？鹃僮渔?zhèn)咳作用非常明顯，而且孩子都愿意吃。

（4）用麻油、姜末炒雞蛋治風(fēng)寒咳嗽及體虛咳嗽。

將一小勺麻油放入炒鍋內(nèi)，油熱后放入姜末，稍微在油中過一下，隨即倒入1個(gè)雞蛋炒勻，在孩子臨睡前趁熱吃下，堅(jiān)持吃上幾天，就能看到明顯的效果。

（5）梨+花椒+冰糖治療風(fēng)寒咳嗽。

梨1個(gè)，洗凈，靠柄部橫斷切開，挖去中間核后，放20?；ń罚?粒冰糖，把梨上部拼對(duì)好，放入碗里，上鍋蒸半小時(shí)左右即可，一只梨可分兩次吃完。蒸花椒、冰糖、梨對(duì)治療風(fēng)寒咳嗽效果非常明顯，但有的孩子不喜歡花椒的味道，家長(zhǎng)可以自己選擇。

（6）風(fēng)寒咳嗽的治療在食療的同時(shí)，應(yīng)忌食寒涼食物。

以上是治療風(fēng)寒咳嗽的食療方，家長(zhǎng)在運(yùn)用這些方法治病的同時(shí)，還應(yīng)注意以下寒涼的食物孩子不能吃：綠豆、螃蟹、蚌肉、田螺、螺螄、柿子、柿餅、柚子、香蕉、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸薺、慈姑、海帶、紫菜、生蘿卜、茄子、生藕、冬瓜、絲瓜等。

5.風(fēng)熱咳嗽的治療法

（1）梨+冰糖+川貝，潤(rùn)肺、止咳、化痰。

梨洗凈，靠柄部橫斷切開，挖去中間核后，放入2～3粒冰糖，5～6粒的川貝，川貝要敲碎成末，把梨上部拼對(duì)好，也可用牙簽插緊，放入碗中，上鍋蒸30分鐘左右即可，可分兩次給孩子吃。此方有潤(rùn)肺、止咳、化痰的作用，是一個(gè)非常普及的治療風(fēng)熱咳嗽的食療方。

請(qǐng)注意，以上食療方必須在確定孩子是風(fēng)熱咳嗽時(shí)才會(huì)有很好的效果。

此外，各種的消炎藥及多數(shù)的止咳藥都對(duì)風(fēng)熱咳嗽有很好的治療效果，所以在多種原因引起的咳嗽中，風(fēng)熱咳嗽是最容易治愈的。

現(xiàn)在的孩子普遍貪涼，熱了有空調(diào)，一年四季都在吃寒涼的水果，一年四季都在喝冷飲，所以孩子患風(fēng)熱咳嗽的機(jī)會(huì)明顯減少。

（2）煮蘿卜水順氣、化痰、消食、健胃、清熱、生津。

白蘿卜洗凈，切4～5薄片，放入小鍋內(nèi)，再加大半碗水，放火上燒開后，再改小火煮5分鐘，關(guān)火，等水不燙了，溫的時(shí)候給孩子喝。白蘿卜水對(duì)風(fēng)熱咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰效果是很好的。特別是兩歲以內(nèi)的寶寶，單煮白蘿卜水給他們喝，就能起到順氣、化痰、止咳、消食、健胃、清熱、生津的作用，可以一日喝2～3次。

（3）還可以給孩子吃下列食物，效果也很好。

柿子：性寒。能清熱、祛痰、止咳。但孩子一次只能吃一只柿子，因柿子性大寒，吃多了會(huì)肚子不舒服。

西瓜：性寒。夏天孩子如患風(fēng)熱咳嗽，可多給孩子吃西瓜，西瓜能治一切熱癥。

枇杷：性涼。能潤(rùn)肺化痰、止咳，適宜患熱性咳嗽，有濃痰的孩子吃。

荸薺：性寒。將2～3只荸薺去皮，切成薄片，放入鍋中，加一碗水，在火上煮5分鐘即可。喝荸薺水能化痰、清熱，對(duì)患熱性咳嗽、吐濃痰的孩子效果很好。

還可以給孩子吃冬瓜煨湯、炒絲瓜、炒藕片、炒苦瓜，同樣可起到消內(nèi)熱、祛火、止咳的作用。

（4）風(fēng)熱咳嗽應(yīng)忌食下列食物。

羊肉、狗肉、烏骨雞、蠶蛹、魚、蝦、棗、桂圓肉、荔枝、核桃仁、櫻桃、辣椒等易上火之物，均宜戒食。

（5）按摩背部（督脈），雙手搓熱，從頸按到腰，100次左右，對(duì)于風(fēng)熱咳嗽并伴有扁桃體炎的孩子，家長(zhǎng)再配合腳部的按摩，效果就會(huì)更好。

風(fēng)熱咳嗽的腳部按摩方法：

①先搓孩子的腳心，每只腳搓30下，上下來回搓。

②每個(gè)腳趾都上下按摩20～40次。

③重點(diǎn)按摩雙腳背面，拇趾第一節(jié)上，肌腱兩側(cè)的部位，這個(gè)部位是扁桃腺的反射區(qū)，只要扁桃體發(fā)炎時(shí)，這個(gè)部位就會(huì)很疼，所以家長(zhǎng)很容易找到，左、右大腳趾都要按摩，一只腳趾按摩5分鐘。重點(diǎn)按摩扁桃腺反射區(qū)后，孩子咽喉腫痛的現(xiàn)象會(huì)明顯減輕。

注意：按摩后要及時(shí)給孩子多喝溫開水，也可以喝淡淡的鹽開水，一天堅(jiān)持給孩子按摩兩次，再配合食療，孩子的病就會(huì)很快痊愈的。

6.內(nèi)熱咳嗽的食療法

內(nèi)熱咳嗽就是指那些長(zhǎng)期的反復(fù)發(fā)作的慢性咳嗽，或是因感冒發(fā)燒引起的長(zhǎng)期咳嗽。感冒、發(fā)燒癥狀已消失，咳嗽就是一直不好，各種消炎藥、止咳藥都用了，仍止不住，雖然咳嗽的程度有所減輕，但孩子仍會(huì)常常咳嗽，這時(shí)家長(zhǎng)可以運(yùn)用食療的方法幫助孩子恢復(fù)。

反復(fù)咳嗽的孩子，使用的消炎藥和止咳藥多，這類孩子的胃口較差、沒有食欲，舌苔也幾乎都是白苔，所以家長(zhǎng)先要調(diào)理好孩子的脾胃，配合補(bǔ)腎、補(bǔ)肺、補(bǔ)血的食物，增強(qiáng)孩子的身體素質(zhì)。

前面介紹的治療風(fēng)寒咳嗽的食療方，都適合內(nèi)熱咳嗽的孩子食用，而風(fēng)熱咳嗽的食療方對(duì)久咳不愈的孩子應(yīng)避免食用，下面再介紹幾種 針對(duì)內(nèi)熱咳嗽的食療方：

（1）山藥粥：取山藥一段，去皮，切成小塊，放入食品粉碎機(jī)內(nèi)，再加半碗水，將山藥加工成稀糊狀，倒入小鍋內(nèi)，一邊煮一邊攪，以防糊鍋底，當(dāng)山藥糊燒開了，就關(guān)火。最好是在孩子空腹時(shí)吃。

運(yùn)用此方法加工的山藥粥不但能止久咳、治哮喘，還對(duì)孩子的厭食、虛汗多、流口水、氣虛膽小等病癥也有很好的治療效果。

（2）紅棗、白果粥：取紅棗3粒、白果3粒去殼，放入小鍋中，加上大半碗水，中火煮10分鐘即可。讓孩子吃紅棗、白果，并喝水，每天1次，效果十分明顯。此方還可治療孩子的遺尿癥。

（3）核桃、芝麻、紅棗合劑：核桃仁半斤，黑芝麻2兩，紅棗半斤。核桃仁和黑芝麻可以放入粉碎機(jī)里打碎，紅棗去核切碎，將這三樣放入大碗中攪拌均勻，再放入1勺蜂蜜（冬天可用黃酒代替），3勺水。因蜂蜜比較難攪均勻，所以也可將蜂蜜和水在爐火上加熱，蜂蜜化開了，趁熱倒入碎的核桃仁、黑芝麻、紅棗中，攪拌均勻，盛在大碗內(nèi)，加上蓋子，再放入大鍋里去蒸，大火燒開后，改小火40分鐘即可。每天早晚給孩子吃一勺。

核桃仁性溫，有補(bǔ)氣益清、潤(rùn)腸補(bǔ)腎、斂肺定喘、止咳化痰的功效。黑芝麻性平，有補(bǔ)血、明目、祛風(fēng)、潤(rùn)腸、生津、補(bǔ)肝腎的功效。大棗性溫，有補(bǔ)中益氣、健脾和胃、補(bǔ)血的功效。

此方不但能治小兒久咳、支氣管炎、哮喘，而且對(duì)小兒的便秘也有非常好的治療效果。小兒可以長(zhǎng)年食用，能增強(qiáng)孩子的體質(zhì)，那些熱衷于給孩子吃補(bǔ)品的家長(zhǎng)不妨動(dòng)手自己做。

另外，利用拍背療法可幫助孩子排除因多咳而產(chǎn)生的痰液。小孩子不會(huì)吐痰，即使痰液已咳出，也只會(huì)將痰液吞咽到胃里，尤其是一些體弱或病重的孩子，因身體虛弱，咳嗽無力，更是無法把痰咳出。

這時(shí)，家長(zhǎng)要用手掌輕輕拍孩子的背部，上、下、左、右都要拍到。如果拍到某一部位時(shí)孩子就咳嗽，說明痰液就積在此處，應(yīng)重點(diǎn)拍。

多數(shù)咳嗽的孩子在肩胛下的部位（也就是肺底部）容易積痰，只要有痰的刺激，孩子就會(huì)咳嗽；一旦痰液排出，咳嗽就能暫時(shí)緩解，所以，拍背能起到寬胸理氣、促進(jìn)痰液排出的作用。家長(zhǎng)一定要經(jīng)常輕拍孩子的背部，幫助孩子咳痰，最好是在孩子早晨剛睡醒時(shí)和晚上將要睡覺時(shí)拍。