一、寒性體質(zhì)是不是不能喝綠茶

寒性體質(zhì)是不是不能喝綠茶 綠茶是對胃不大好，沒有說寒性體質(zhì)不能喝，但濃茶肯定不好喝的，因?yàn)樘珴獾木G茶對身體的確不大好。

夏天時(shí) 是不是寒性體質(zhì)也能喝綠茶 可以

體質(zhì)寒是不是不能喝太多綠茶？ 還是不要喝了，體寒的話可以經(jīng)常吃些補(bǔ)品驅(qū)寒的

寒性體質(zhì)是不是天生? 寒體性質(zhì)是身體內(nèi)部陰氣過剩，導(dǎo)致陰陽失調(diào)。具體表現(xiàn)：內(nèi)臟下垂，對營養(yǎng)物質(zhì)消化和吸收功能減弱，以至身體對熱量吸收減少，身體呈寒性。寒性體質(zhì)有先天和后天雙重因素。

寒性體質(zhì)的人，是不是不能吃銀耳？ 病情分析：您好，寒性體質(zhì)的人也是可以吃因而的，但注意吃時(shí)要加些桂圓、大棗等食材，這樣就不會(huì)寒了。

意見建議：

寒性體質(zhì)能經(jīng)常喝綠茶嗎？ 是的，茶性寒，尤其是綠茶，可以喝一些紅茶。

寒性體質(zhì)是否能喝普洱茶 品茶宜淡，經(jīng)常飲過量濃茶有損健康。普洱熟茶是一種發(fā)酵茶，比生茶含有更多的咖啡堿，提神利尿的功效也較綠茶要好。熟茶茶性溫和，特別適合腸胃較弱的人。滋味甜醇，無 *** 性。有暖胃和護(hù)胃的作用。人的體質(zhì)有燥熱、虛寒等之別，茶葉經(jīng)過不同的制作工藝也有涼性及溫性之分，所以體質(zhì)各異的人飲茶有講究。燥熱體質(zhì)的人，應(yīng)喝涼性茶；虛寒體質(zhì)者，應(yīng)喝溫性茶。

身體虛寒者是不是寒性體質(zhì) 這是中醫(yī)的內(nèi)容，虛寒可能是因?yàn)殛枤膺^度耗傷，不一定是體質(zhì)原因。

怎么判斷是不是寒性體質(zhì) 說寒性，其實(shí)叫陽虛體質(zhì)?；鹆Σ粔颍枤獠蛔?。怕冷！侍搜怕冷！怕冷！要吃熱，穿暖。

明代醫(yī)家張介賓說：“天之大寶，只此一丸紅日；人之大寶，只此一息真陽。”陽虛質(zhì)就是紅日不那么溫暖。

? 怕冷，尤其背、腹部。到冬天手冷過肘，足冷過膝。

? 沒到老年，總起夜，小便多，清清白白。

? 經(jīng)常腹瀉，尤其是五更早起拉稀便。吃涼的更容易腹瀉。陽虛沒有火力，水谷轉(zhuǎn)化不徹底，就會(huì)經(jīng)常拉肚子。

? 腳跟、腰腿疼痛、下肢易腫脹。低血壓，頭暈，心悸氣短。

? 頭發(fā)稀疏、脫發(fā)?！澳I其華在發(fā)”

? 情緒消沉，容易有抑郁傾向。耳鳴、色斑。

? 睡眠輕、容易驚醒。常常咬到自己的舌頭。耳鳴。

? 黑眼圈、口唇發(fā)暗。腎陽虛通常拖累脾胃陽氣而導(dǎo)致脾腎陽虛嫌鎮(zhèn)，眼圈口唇則會(huì)反映脾臟的問題。上熱下寒。常牙痛、口臭、面紅油膩、痤瘡、煩躁失眠，同時(shí)也有尿頻、夜尿、便爛、腰腿冷痛。這種表現(xiàn)，下寒是真，上熱是假，勿盲目吃清熱解毒敗火藥物。

忌食生冷，多吃溫?zé)?；冷飲，冰箱里剛拿出來的食物，一定不要再碰；生姜在夏季是很好的選擇。食宜溫陽:平時(shí)可多食牛肉、芹談粗羊肉、韭菜、生姜等溫陽之品，少食梨、西瓜、荸薺等生冷寒涼食物，少飲綠茶。

二、體寒女子在熱天可以喝綠茶嗎？

體寒女子對綠茶就不要喝了，可以要吃一些溫補(bǔ)的食物，比如姜湯這些來溫中。因?yàn)榕砸话愣际求w質(zhì)偏寒性晌鏈的，而綠茶本身豎謹(jǐn)純也是偏寒性的，兩者都余咐是寒性的，所以，女性還是少喝綠茶為好。

可以喝，但盡量少喝

一般來講，體寒的人喝綠茶不好，因?yàn)閺闹嗅t(yī)的角度來說，喝綠茶容易產(chǎn)生寒氣。

三、體寒癥者可以喝西湖龍井茶嗎?

體寒者最好是少飲用綠茶，可以不飲用，而建議可以飲用紅茶水。

西湖龍井，是屬于綠茶中的一種，而且是綠茶的的茶葉精品。

西湖龍井茶葉的品質(zhì)不論閉和是外形還是湯色還是口感上都十分的好，特別是清明前時(shí)的西湖龍井，那更是綠茶中的佼佼者。西湖龍井茶產(chǎn)于浙江杭州西湖區(qū)，有“色綠、香郁、味甘、形美”四絕佳茗之譽(yù)。含氨基酸、兒茶素、葉綠素、維生素C等成分均比其它茶葉好緩多，營養(yǎng)豐富。

綠茶一般人都可以飲用，總體來說喝綠茶是有很多好處的，但綠茶屬?zèng)鲂圆?，偏苦涼，不適轎襪盯于偏寒體質(zhì)飲用，所以體寒者可以少飲用綠茶，最好不飲用，而建議可以飲用紅茶水。

四、體寒濕氣重的女人適合喝什么茶

體寒濕氣重的女人適合喝什么茶

體寒濕氣重的女人適合喝什么茶，很多人的生活飲食方式都不健康，平時(shí)晚睡晚起、酗酒應(yīng)酬，這些都是導(dǎo)致我們的身體濕氣重原因，去濕氣是非常重要的，那么體寒濕氣重的女人適合喝什么茶呢？

體寒濕氣重的女人適合喝什么茶1 1、濕氣重喝普洱茶

普洱茶分為生茶與熟茶兩種，生茶性微涼可去火，但對腸胃的刺激性比較大，而熟茶相對要溫和些，體內(nèi)濕氣重的朋友，如果想祛濕的同時(shí)也養(yǎng)胃，溫和的普洱熟茶就是不錯(cuò)的選擇。

2、濕氣野逗重喝陳皮茯苓茶

做法：茯苓5克，陳皮2克。茯苓、陳皮洗凈，放人保溫杯中，在杯中沖入熱水，等待5分鐘即可飲用。

功效：健脾利濕，化痰減肥，健脾燥濕，化痰祛脂。

3、濕氣重喝芡實(shí)薏米茶

薏仁、赤小豆、芡實(shí)、馬齒莧、淡竹葉、槐米、綠茶適量，將以上材料曬干（或直接購買干的材料)后，加水煮，煮得爛爛的，有空就喝。

這個(gè)方子來自《本草綱目》，薏仁具有健脾、祛濕、淡斑的功效，赤小豆可消腫、排毒、減肥，馬齒莧可清熱解毒、祛痘、抗曬老，淡竹葉有利便、去煩熱、清心的作用，槐米可抗炎、抗病毒，綠茶具有防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎的功效

芡實(shí)可益腎固精，補(bǔ)脾止瀉，除濕止帶。常喝這款薏仁茶，可健脾祛濕、消腫減肥、頌畢賣淡斑美白。如果不想麻煩，也可直接購買成品的薏仁茶，比如亦舒堂薏仁茶成分就與此類似。

4、濕氣重喝五花祛濕茶

五花祛濕茶是鄧?yán)蠜霾璨捎每茖W(xué)配方，由金銀花、木棉花等多味藥材熬制而成，針對大眾群體進(jìn)行日常調(diào)理，具有祛濕、數(shù)好清熱功效，特別適合天氣潮濕、身體濕氣重的時(shí)候飲用。

5、濕氣重喝竹葉茶

取竹葉茶一小撮，加入冰糖適量，用沸水沖泡之后即可飲用。主要功效為清熱、祛濕、利尿。竹葉茶有清熱、解毒、利尿之作用，加冰糖后沖泡出的茶飲氣味清香，是消暑、祛濕的佳品。

6、濕氣重喝辛涼飲

取薏米30克、藿香3克、佩蘭3克、白豆蔻仁3克，先用開水煎煮薏米半小時(shí)，再用薏米湯來沖泡其他材料即可。這四種材料都是祛濕上品，可幫助脾胃化解體內(nèi)濕氣。同時(shí)，薏米還有補(bǔ)益脾胃的作用，能夠增強(qiáng)脾胃抗?jié)竦哪芰?，防止?jié)駳庠俅吻址浮?/p>

7、濕氣重喝西瓜皮涼茶

將西瓜皮洗凈、切碎，去渣取汁，再加入少量白糖攪拌均勻即可。這款涼茶有祛暑利尿的功效，尤其適合熱性體質(zhì)人群及水腫患者適量飲用。不過，寒性體質(zhì)及胃寒的.人忌用。

8、濕氣重喝薄荷涼茶

薄荷葉、甘草各6克，加水1000毫升，煮沸5分鐘后，放入白糖攪勻。這款涼茶能提神醒腦、開胃清涼，適合夏季胃口不好及腦力勞動(dòng)者飲用，但平時(shí)怕熱、愛出虛汗者忌飲。

體寒濕氣重的女人適合喝什么茶2 祛濕喝點(diǎn)五花茶

喝點(diǎn)五花茶對體質(zhì)比較平均，對沒明顯寒體或熱體的人非常適合。產(chǎn)地不同，五花茶的配方稍有差異，一般包括扁豆花、木棉花、雞蛋花、金銀花等等。它的主要功效是清熱、解毒、消暑去濕、利小便。一般超市、藥店都有售，可以每天取一些泡水喝。

對體質(zhì)明顯偏熱，容易上火起瘡、便秘的人，則可選茵陳、夏枯草煲水，這也是大多數(shù)涼茶的配方;而體質(zhì)偏涼，動(dòng)不動(dòng)就腹瀉、畏寒、即使夏季手腳還冰冷的人，適合的是茯苓、芡實(shí)、薏米，你可以選這類材料煲湯煲粥。

祛濕茶：竹葉飲

飲調(diào)制：竹葉茶一小撮，冰糖適量，用沸水沖泡即可。

功效：清熱，祛濕，利尿。市場上有售竹葉茶，《本草綱目》上說它有清熱、解毒、利尿的作用，加冰糖后泡出的茶飲氣味清香，是清暑、祛濕的佳品。

祛濕茶：辛涼飲

調(diào)制：薏米30g、藿香3g、佩蘭3g、白豆蔻仁3g，因?yàn)檗裁缀茈y用沖泡的方法來提取有效成分，先要用熱水煎煮薏米半小時(shí)，然后用薏米湯來沖泡另外三種茶材即可。

功效：這四種植物向來被認(rèn)為是祛濕的上品，暑濕季節(jié)服用可以幫助脾胃化解體內(nèi)的濕氣。同時(shí)，薏米具有補(bǔ)益脾胃的作用，可以增強(qiáng)脾胃抗?jié)竦哪芰?，避免濕氣再次侵犯?/p>

喝祛濕茶有講究

涼茶一般都有兩個(gè)作用——降火和祛濕，不同配方的涼茶一般都有不同的側(cè)重，一般可以通過涼茶的名字來分辨，如“祛濕茶”就是降火同時(shí)側(cè)重祛濕，“清熱解毒茶”就是全力降火。因此，當(dāng)天氣濕氣極重時(shí)，祛濕為重的涼茶更為適合。

很多醫(yī)院中醫(yī)科都有配好的涼茶，各有側(cè)重，效果不錯(cuò)，買回家煲或請藥店代煲，都是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

體寒濕氣重的女人適合喝什么茶3 1、菊花山楂茶

菊花5克，山楂和金銀花各5克，用沸水沖泡，之后放到溫?zé)岬臅r(shí)候就可以喝下去了，可以當(dāng)做茶水來喝，對于肥胖、高血壓、高血脂具有非常不錯(cuò)的改善功效，經(jīng)常喝可以有效去除身體內(nèi)的濕氣。

2、菊花蜜飲

菊花100克，加入40毫升的水，之后煮沸，轉(zhuǎn)為小火熬煮一小會(huì)兒，之后保溫半個(gè)小時(shí)，將菊花殘?jiān)^濾掉，之后放入適量的蜂蜜，攪拌均勻，放到溫?zé)岬臅r(shí)候就可以飲用了，這樣堅(jiān)持服用可以起到非常不錯(cuò)的養(yǎng)肝明目、生津止渴的功效，還可以清心、潤腸哦。

3、枸杞紅棗茶

首先在鍋內(nèi)加入適量的清水，煮到清水沸騰，之后放入紅棗和枸杞，再煮五分鐘，根據(jù)個(gè)人口味放入適量的冰糖，再煮到冰糖融化就可以喝了，經(jīng)常喝這款茶可以讓人面色紅潤，滋肝明目，對于去除濕氣也具有非常不錯(cuò)的效果。

4、枸杞菊花茶

將枸杞五錢和菊花五錢一起清洗干凈，之后將枸杞放入鍋內(nèi)，加入清水1500毫升，大火煮沸，轉(zhuǎn)為小火煮20分鐘，之后放入菊花，再用大火熬煮五分鐘，將菊花撈出去，放入適量的冰糖調(diào)味放到溫?zé)峋涂梢允秤昧恕?/p>

5、羅漢果茶

羅漢果一個(gè)掰碎，取幾個(gè)小塊，放入茶杯內(nèi)，沖入沸水，燜5分鐘，之后就可以飲用了。這款茶芳香甘甜，可以起到不錯(cuò)的祛濕效果。