香精茶葉的副作用和危害主要包括以下幾個方面：

1.對健康的影響：香精茶葉通常使用香精和化學添加劑進行加工，長期飲用可能會對健康產(chǎn)生負面影響，如引起過敏反應、損害肝臟和腎臟功能、導致貧血等。

2.消化系統(tǒng)問題：香精茶葉中常常加入了人工味道，不僅會擾亂人體本來的味覺，還容易引起消化系統(tǒng)問題，如惡心、嘔吐、胃痛等。

3.長期飲用引起依賴：香精茶葉通常添加了一些口感增強劑和咖啡因等成分，這些成分容易引起人的依賴性，過量飲用可能會導致失眠和興奮。

4.降低茶葉的營養(yǎng)價值：香精茶葉的加工過程中通常使用了大量的化學物質(zhì)和添加劑，這些物質(zhì)會破壞茶葉中的營養(yǎng)成分，使茶葉的營養(yǎng)價值降低。

總之，香精茶葉的副作用和危害較多，不宜長期飲用。建議大家選擇傳統(tǒng)的普洱、綠茶等天然茶葉來飲用，這樣有利于保持健康和營養(yǎng)平衡。