一、牛奶可以和什么茶煮來喝？各有什么功效？大神們幫幫忙

紅茶。 紅茶具有提神醒腦、生津清熱、消炎解毒的功效，冬季適宜常飲，可以養(yǎng)胃暖胃的。 在西方茶文化里，通常在紅茶里加入砂糖或者牛奶飲用，但中國人因受傳統(tǒng)習(xí)慣影響，一般認為喝茶時不該加糖或牛奶的。 我個人認為紅茶本身尤其適合女性飲用，那么如果和牛奶一起的話，紅茶會更受女孩歡迎的呢！

二、茶葉喝純牛奶可以泡著喝嗎,有什么功效?

不能一起喝，茶里面的鞣酸會影響人體對牛奶中鈣的吸收。 同時，茶葉里面的鞣質(zhì)可以使牛奶的蛋白結(jié)合，影響吸收。

三、牛奶和茶能一起喝嗎

牛奶和茶建議最好不要一起喝。

牛奶和茶一起喝雖然不會對身體造成異常的損傷，但是因為茶中含有的茶多酚物質(zhì)，容易降低營養(yǎng)的效果。所以，最好還是不要同時進行應(yīng)用，如果實在是想要吃這兩種食物的話，那么最好是間隔一兩個小時以上。

牛奶含有豐富的礦物質(zhì)、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬。最難得的是，牛奶是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當，利于鈣的吸收。種類復(fù)雜，至少有100多種，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白質(zhì)、乳糖、無機鹽等。

茶的種類

茶葉是一種以茶樹新大首或梢上的嫩葉或者嫩芽為原料進行加工制作而成的飲品，茶葉的種類分為綠芹磨茶、黃茶、滾伍烏龍茶、紅茶、黑茶、白茶等。其中綠茶、紅茶和烏龍茶我們經(jīng)常見到，綠茶又被稱為不發(fā)酵茶，干茶和泡出來的茶湯顏色以綠色調(diào)為主，比較有名的品種有西湖龍井、洞庭碧螺春、黃山毛峰等。

紅茶屬于全發(fā)酵茶葉，特點是紅葉和紅湯，性溫和，比較適合日常飲用，最著名的有祁門紅茶、云南滇紅等。烏龍茶介于綠茶和紅茶之間，是半發(fā)酵茶類，既具有紅茶的醇厚口感，又帶有綠茶的清香，產(chǎn)地主要集中在福建、廣東、臺灣等地。

四、牛奶加茶水好不好？

要避免與茶水同飲。乳糖中含有豐富的鈣離子，茶葉中鞣酸會阻礙鈣離子的吸收； 不可空腹喝牛奶。最好喝牛奶前先吃點東西或邊吃食物邊飲用，以降低乳糖的濃度，利于營養(yǎng)成分的吸收；不宜采用銅器加熱。銅能加速對維生素C的破壞，并對牛奶中發(fā)生的化學(xué)反應(yīng)具有催化作用。

沖調(diào)奶粉的水溫控制在40－50℃為宜。過高會破壞牛奶中的奶蛋白等營養(yǎng)物質(zhì)；忌與菠菜同食。喝牛奶時忌與含植物酸的食物（如菠菜）同食，不然會影響人體對鈣的吸收。

服用下列藥物時，不宜同時喝牛奶：

1．四環(huán)素、土霉素、強力霉素

2．含鐵藥物3．左旋多巴4．雄性激素