事事都沒有絕對，但是普洱茶比較復(fù)雜，不是簡單的一個小類，所以需要具體去分析。

按茶性分生茶和熟茶，生茶茶性較寒，熟茶茶性溫和，所以寒性體質(zhì)不適合喝生茶，而熱性體質(zhì)不合適喝熟茶。

按陳化時間，又分為新茶和老茶，經(jīng)過歲月的陳化，自然的發(fā)酵，生茶的茶性也發(fā)生了變化，由寒轉(zhuǎn)溫。

普洱茶產(chǎn)區(qū)很大，不同產(chǎn)區(qū)山頭村寨特點也不一樣，如布朗山茶較烈，睡眠困難癥茶友就要注意，而易武產(chǎn)區(qū)的茶較柔。

所以要具體分析對待，沒有絕對。

喝普洱茶有什么好處 喝普洱茶的禁忌

普洱茶的好處：1、降脂減肥2、降脂、降壓、抗動脈硬化3、防癌、抗癌4、健齒護齒5、護胃、養(yǎng)胃6、抗衰老：經(jīng)研究證明，人體中脂質(zhì)過氧化過程是人體衰老的機制之一。普洱茶中含有的維生素C、維生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用，延緩衰老過程。7、防輻射8、醒酒9.抗病毒、殺菌消炎
普洱茶的禁忌:不宜空腹喝茶，隨泡隨飲，不要喝隔夜的普洱茶，普洱茶宜溫飲，不宜燙飲、冷飲，普洱茶不宜濃飲，應(yīng)淡飲，切忌飯后大量飲用普洱茶，不要喝沖泡次數(shù)過多的普洱茶。

哪些人不能喝普洱茶

以下的人不宜喝普洱茶
1、空腹喝茶：空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發(fā)頭暈、心慌、手腳無力等癥狀。
2、發(fā)燒喝茶：茶葉中含有茶堿，有升高體溫的作用，發(fā)燒病人喝茶無異于“火上澆油”。
3、經(jīng)期喝茶：在月經(jīng)期間喝茶，特別喝濃茶，可誘發(fā)或加重經(jīng)期綜合征。醫(yī)學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn)，與不喝茶者相比，有喝茶習(xí)慣發(fā)生經(jīng)期緊張癥幾率高出2.4倍，每天喝茶超過4杯者，增加3倍。
4、肝臟病人忌飲茶：茶葉中的咖啡堿等物質(zhì)絕大部分經(jīng)肝臟代謝，若肝臟有病，飲茶過多超過肝臟代謝能力，就會有損于肝臟組織。
5、孕婦忌飲茶，尤其是不宜喝濃茶：茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等，對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素，為使胎兒的智力得到正常發(fā)展，避免咖啡堿對胎兒的過分刺激，孕婦應(yīng)少飲或不飲茶。



擴展資料：
普洱茶的功效與作用
1、降脂、減肥、降壓、抗動脈硬化。臨床試驗證明：云南普洱茶對減少類脂化合物、膽固醇含量有良好效果。
對云南普洱沱茶治療高脂血病作了55例臨床試驗，并與降脂效果較好的藥物安妥明治療的31例對比，普洱茶的療效高于安妥明。長期飲用普洱茶能使膽固醇及甘油脂減少，所以長期飲用普洱茶有治療肥胖癥的功用。
飲用普洱茶能引起人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少等生理效應(yīng)，所以對高血壓和腦動脈硬化患者有良好治療作用。
2、防癌、抗癌。專家用細胞培養(yǎng)及電子工業(yè)顯微鏡方法，對普洱茶的抗癌作用進行了十多年的研究，發(fā)現(xiàn)普洱茶殺癌細胞的作用最為強烈，甚至常人喝茶百分之一的濃度即有明顯作用。
3、養(yǎng)胃、護胃。在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對腸胃不產(chǎn)生刺激作用，粘稠，甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附著于胃的表層，對胃產(chǎn)生有益的保護層，長期飲用普洱茶可起到養(yǎng)胃、護胃作用。
參考資料來源：人民網(wǎng)-降脂減肥抗癌 了解普洱茶的功效與作用
參考資料來源：人民網(wǎng)-教你如何喝普洱茶輕松減肥