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冬瓜鱈魚(yú)做法寶寶輔食?

來(lái)源:www.ope-ball.com   時(shí)間:2023-05-05 20:01   點(diǎn)擊:335   編輯:niming   手機(jī)版

鱈魚(yú)丸冬瓜湯:適合8個(gè)月以上的寶寶,所需食材:鱈魚(yú),雞蛋液或蛋黃,面粉,冬瓜。

取鱈魚(yú)肉,雞蛋,少許面粉放入攪拌機(jī)攪拌。雞蛋液不要放得太多,能幫助攪拌機(jī)把魚(yú)肉攪拌成泥狀即可。攪拌好的魚(yú)泥會(huì)有些稀,需要再添加一些面粉來(lái)讓魚(yú)泥變得粘稠些。

取一勺魚(yú)泥放在手心,把魚(yú)泥從虎口處擠出來(lái),用勺子一挖即做成一個(gè)魚(yú)丸。

鱈魚(yú)泥會(huì)有些粘手,可以先讓手上沾滿水再操作。同時(shí),鍋里燒開(kāi)一鍋水,把冬瓜片煮熟后,下入做好的魚(yú)丸,煮熟就可以嘍。

冬瓜鱈魚(yú)粥

食用人群:7個(gè)月以上的寶寶

所需食材:大米、鱈魚(yú)、冬瓜

制作方法:

1.準(zhǔn)備好所需要的食材。

2.將冬瓜的皮去掉洗干凈后,切成塊狀。

3.把大米洗干凈后和冬瓜放在一起煮成粥

4.鱈魚(yú)放到鍋里蒸7分鐘。

5.粥煮好后,把鱈魚(yú)的皮和刺去掉,拌入粥內(nèi)。

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