一、脾胃對于孩子生長發(fā)育有多重要？該如何健脾補脾？

序言：在孩子生長發(fā)育的過程中，脾胃是非常重要的，如果孩子的脾胃出現(xiàn)了不良的情況，就會導致孩子的抵抗力下降，吸收不到營養(yǎng)，也會影響到孩子的成長。所以如果孩子出現(xiàn)了脾胃方面的疾病，家長一定要注意及時的手猛旅進行調理，選擇食物調理是非常合適的，但是如果癥狀比較嚴重的話，也是可以選擇用藥物來進行調理。

一、脾胃異常的表現(xiàn)

如果孩子在日常生活中經常感覺到頭暈，而且注意力也沒有辦法集中精力，這樣就會刺激到神經方面，導致孩子出現(xiàn)神經衰弱的癥狀，這樣在學習的時候也會出現(xiàn)記憶力減退的情況，在孩子出現(xiàn)這些問題的時候，家長一定要及時的重視起來，只有緩解癥狀才能夠讓孩子更好的生長發(fā)育。很多脾胃虛弱的孩子在提神上面也會出現(xiàn)異常，因為脾胃虛弱知團就會影響到消化功能，導致孩子出現(xiàn)虛胖或者是瘦弱的情況，很多孩子面色發(fā)黃，就可能是因為脾胃出現(xiàn)了問題。

二、飲食調理

如果孩子脾胃虛弱，也是會影響到睡眠質量的，這會導致孩子在睡眠的過程中畢凳容易驚醒，如果沒有充足的休息就會感覺到非常的疲憊，這樣也會讓孩子變得不愛運動，身體的免疫力也會下降，如果沒有得到及時的調理，就很容易出現(xiàn)生病的情況。如果你孩子的年齡比較小，是不能夠用藥物來進行治療的，這會讓孩子產生依賴性，而且如果服用了不合適的藥物可能還會起到一定的副作用。

三、飲食的選擇

所以在調理孩子脾胃方面，最好是選擇用飲食來進行調理，在飲食方面給孩子吃一些清淡的食物，這樣也有利于身體的消化和吸收，減輕腸胃的負擔，同時也要注意飲食營養(yǎng)要均衡，這樣孩子在成長的過程中也能夠吸收到足夠的養(yǎng)分，保持規(guī)律的飲食有利于孩子健康成長。

脾胃對于咐李孩子的生長發(fā)育是非常重要的，如果脾胃不好的話孩子就會特爛敬別的衡歷遲瘦，孩子的身體也會特別的不好，孩子經常會感冒。給孩子吃一些好吸收好消化的東西，不要給孩子吃太油膩的東西，都是可以起到健脾補脾的效果。

生長發(fā)育特別重要，生活中應該多吃一些健脾補脾配滾賀的食品。應該吃一些新鮮的蔬菜，也應該經常的運動，多吃黑芝麻，紅棗備判也應該多買一些枸杞培派。喝一些蓮子粥，山藥粥。

非常重要。要給孩子吃一些有營養(yǎng)的食物，要吃一些山藥，枸杞，紅棗，小米，牛肉，少吃寒涼的食物。

二、小孩餓了吃排骨湯對胃好不好?

不好，優(yōu)先選糧食制品充饑較好。排骨湯油脂多不利兒童當做主食，不利于消化。

三、脾胃虛的孩子燉排骨放什么最好?

用料

主料：排骨1000克

輔料：山藥、胡蘿卜1根

調料：花生油30克、食鹽2茶匙、雞精1茶匙、八角2個、桂皮2塊、料酒1湯匙、生抽3湯匙

胡椒粉1茶匙、水適量

山藥燉排骨的做法

排骨冷水下鍋，焯水撈出洗凈浮沫，備用

山藥去皮切塊，胡蘿卜也切塊

鍋中燒油炒香大料，再炒蔥姜蒜

把排骨下鍋炒，加少量料酒

再加少量生抽，炒勻

加湯燒

燒開后，轉到湯煲中小火繼續(xù)煲

燉40分鐘左右把山藥下鍋

再燉20分鐘，把胡蘿卜下鍋，加鹽、糖、雞精、胡椒粉

1再燉10分鐘至胡蘿卜變軟即可

四、小孩開胃健脾煲什么湯？

1、籮卜龍骨湯

作用：蘿卜味甘性涼，具備寬中溫陽化，助消化止咳化痰的作用;豬排骨甘平，補孱弱、強筋壯骨。與籮卜同燉氣香氣鮮，是寶寶厭食的的輔助飲食療法菜式。

食物：蘿卜500克，豬大骨250克，鹽、蔥適當。

作法

(1)將豬排骨剁碎3公分尺寸，“焯水”;蘿卜切一片。

(2)將豬排骨放入鍋中，添加適量冷水，燉至肉出骨。

(3)添加籮卜，燉熟后，添加鹽、蔥就可以。

有哪些適合給小孩喝的健脾開胃湯?

2、沙參玉竹瘦肉湯

作用：本產品適用因胃陰不足所造成 厭食癥的小寶寶服用。

食物：瘦豬肉250克，北沙參15克，麥冬和鮮石斛各12克，淮山藥10克，玉竹9克，鹽適量。

作法：

(1)將豬瘦肉清洗，切片。

(2)將豬瘦肉和全部原材料一起放進石鍋中，添加適量冷水，火災燒開。

(3)轉文火燉2鐘頭，加入鹽就可以。

有哪些適合給小孩喝的健脾開胃湯?

3、山藥鵪鶉湯

作用：本產品具備健脾開胃的作用，適用體倦困乏，小兒厭食等癥。

食物：鵪鶉1只，山藥20克，黨參20克，鹽適量。

作法：

(1)將鵪鶉清洗，切片。

(2)將鵪鶉、山藥、黨參一起放入鍋中，添加適量冷水，火災燒開。

(3)轉文火，煮2鐘頭，加入鹽就可以。

4、伏苓鯽魚豆腐湯

作用：可補氣血、健脾胃、健腎。適用腸胃弱、食欲不佳、排便失調的小孩或一般少年兒童平時服用。

原材料：采用伏苓15克、山藥15克、草魚1條(約150克)。

作法：草魚去鱗、鰓及內臟器官，用少量食用油在炒鍋內煎至淺黃色，隨后與伏苓、山藥一同放進砂鍋內，加適當冷水煲1鐘頭，以食用鹽調料，就可以服用。

5、浮小麥豬心湯

作用：可健脾益氣、滋陰養(yǎng)血、益腦益智類。

原材料：采用浮小麥25克、紅棗5枚、豬腰1個、龍眼肉6克。

作法：豬腰對邊割開，清洗積血，紅棗削皮，送料同放進鍋內，加適當冷水，煲1鐘頭，調料就可以服用。

6、參術大棗湯

作用：可健脾益氣，常見于體倦、胃納較差、大便不通暢的小孩。一般少年兒童食用，也可健脾養(yǎng)胃。

原材料：采用黨參10克、云苓20克、白術茯苓6克、紅棗5枚、鮮鴨腎1個。

作法：云苓粉碎，紅棗削皮，鮮鴨腎割開，把鴨內金清洗后與送料同放進鍋內，加適當冷水煲1鐘頭，調料便可食。